月经第一天肚子疼的厉害怎么办呢(月经第一天肚子疼的厉害怎么办缓解)

月经第一天肚子疼的厉害怎么办？

月经第一天肚子疼的厉害，经期要注意保暖，不要吃寒凉，生冷，刺激性的食物。可以熬红糖枸杞桂圆水喝，能够有效的缓解疼痛的症状。要保持心情愉悦，不要劳累，注意休息。也可以用热水袋热敷腹部，能够活血，化瘀，缓解痛经。注意经期卫生。

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大姨妈第一天肚子疼怎么办？

大姨妈来潮第一天肚子疼，可以用热水袋捂捂小肚子或喝点生姜红糖水缓解腹痛，如果腹痛厉害，需要服用止痛药比如布洛芬缓释胶囊，但是服药时间不超过三天。大姨妈来潮期间肚子疼，初步考虑是痛经，与宫寒、受凉等有关系。平时注意小肚子的保暖，不穿露脐装九分裤，经期不能碰冷水。

生理期第一天痛经怎么缓解？

如果再来月经，第1天出现痛经的症状，多数都是由于经血流通不畅，可以在月经前一周喝点益母草，这样可以促进精血排出来，或者在月经期间也可以喝点红糖水，都可以起到活血化瘀的作用。对于女孩来说有痛经的症状是比较常见的，要注意腹部保暖，不能着凉。