多春鱼的做法家常(多春鱼的做法大全)

多春鱼是一道非常受欢迎的小鱼佳肴,它肉质鲜美、口感独特,营养丰富,富含蛋白质、钙质、磷质、铁质等多种元素,对于维护身体健康有很大的好处。下面我们来介绍一下多春鱼的做法。

多春鱼的烤法
材料:多春鱼、盐、胡椒粉、黄油
做法:
1.准备多春鱼,将鱼洗净后用厨房纸吸干水分,然后在鱼上面切几刀,让鱼的口感更加鲜美。
2.将多春鱼涂上适量的盐和胡椒粉,可以根据个人口味来调整。
3.在烤盘上铺上锡纸,将多春鱼放在锡纸上,然后在鱼上面分别放上几块黄油,这样可以让鱼的口感更加的香滑。
4.放入预热好的烤箱,温度调至190℃,烤20-25分钟即可。

多春鱼的煎法
材料:多春鱼、盐、生姜、葱、植物油
做法:
1.准备多春鱼,将鱼洗净后用厨房纸吸干水分,然后撒上适量的盐搓匀。
2.在锅中倒入适量的植物油,加入切好的生姜和葱爆香,然后将多春鱼放入锅中,煎至两面金黄。
3.在锅中倒入适量的水,盖上锅盖,小火煮10分钟后即可。

多春鱼的炖法
材料:多春鱼、盐、料酒、葱、姜、香菜、橄榄油
做法:
1.准备多春鱼,将鱼洗净后用厨房纸吸干水分,然后在鱼上切几刀,用刀背拍打鱼身,使鱼变软入味。
2.在锅中加适量橄榄油,加热后放入葱、姜和多春鱼,煸炒至多春鱼变色后加适量料酒,炖至水滚。
3.盖上锅盖,加入适量的盐,小火煮约20分钟至多春鱼软烂,炖汤色泽乳白,撒上香菜即可食用。

总结
多春鱼是一种营养价值较高的小鱼,烤制、煎炒和炖制的做法各有特色,可以根据自己的口味选择不同做法。在制作多春鱼时,要注意选择新鲜的鱼,并用刀在鱼身上切几刀,让调味料更容易渗透入鱼肉中,让口感更鲜美。希望大家喜欢这道小鱼佳肴!

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