家常炖鱼头的做法(天麻炖鱼头的做法)

炖鱼头是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富。无论是家庭日常用餐还是宴请宾客都是不错的选择。本文将介绍两种炖鱼头的做法,分别是传统的家常炖鱼头和添加中草药的天麻炖鱼头,希望能够为您的烹饪提供一些参考。

家常炖鱼头的做法

材料:鱼头一只、油豆腐100克、葱姜蒜适量、红枣10个、枸杞适量、生抽、料酒、盐、白胡椒粉适量、清水适量。

做法:

1. 将鱼头清洗干净,去掉鳞片和鱼鳃,斩成2-3厘米的小块备用。

2. 油豆腐切成块状备用。

3. 葱姜蒜切成末备用,红枣洗净备用。

4. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入鱼头煸炒至两面微黄。

5. 加入适量的料酒,生抽,白胡椒粉和清水,放入油豆腐,红枣和枸杞,煮沸后转小火煨炖30分钟至汤汁浓稠。

6. 加盐调味,煮5分钟即可出锅。

天麻炖鱼头的做法

材料:鱼头一只、生姜10克、天麻10克、枸杞适量、料酒、生抽、盐、清水适量。

做法:

1. 将鱼头清洗干净,斩成2-3厘米的小块备用。

2. 生姜切成片状,天麻洗净备用。

3. 锅中倒入清水,加入鱼头和所有材料,倒入适量的料酒和生抽,烧开后改为小火煮30分钟。

4. 加盐调味,煮5分钟即可出锅。

总结:

以上介绍了家常炖鱼头和天麻炖鱼头的做法,两者有不同的口味和特别功效。家常炖鱼头的汤汁浓郁鲜美,口感极佳,适合日常食用;而天麻炖鱼头加入了天麻这种中草药,具有益智安神的功效,适合需要调养身体的人食用。希望本文能够帮助您轻松掌握炖鱼头的做法,为您的烹饪带来不少乐趣。

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