大葱炒豆腐是一道简单易做的素菜,口感清香爽口,颜色鲜艳。这道菜可作为素食主菜或者搭配其他菜肴一同上桌,深受广大素食者的喜爱。下面我们来详细介绍下大葱炒豆腐的做法和窍门。
大葱炒豆腐的做法:
材料:
豆腐一个、大葱适量、盐适量、生抽适量、葱花少量、干辣椒少量、食用油少量。
步骤:
1. 将豆腐切成薄片,准备好大葱和干辣椒。将葱切成葱花备用。
2. 热锅凉油,开火小中火。待油热后,加入葱花和干辣椒,煸炒出香味。
3. 加入豆腐,翻炒一会儿。如果豆腐不是太嫩,可以用勺子轻轻地压碎。
4. 加入适量的盐和生抽,再加入适量的水。大火烧开,然后转小火慢慢焖煮。焖煮过程中,多次搅拌一下避免沾锅。
5. 待豆腐变软后,加入切好的大葱,翻炒均匀。最后撒上葱花,翻炒几下即可。
窍门:
1. 选用豆腐时,尽量选用嫩豆腐,这样口感会更好。
2. 炒豆腐时,尽量使用不粘锅,这样便于操作且避免豆腐粘锅糊底。
3. 加盐时,尽量控制适量,不要过咸。
4. 炒大葱时,要炒到变软,这样才能更好地释放出葱的香味。
大葱炒豆腐可以搭配米饭或者面食一同食用,也可以作为素菜搭配其他荤菜食用。这道菜营养丰富,豆腐富含蛋白质和钙质,大葱有助于促进消化、祛风散寒等作用。做法简单、口感美味,是一道不可错过的素菜佳肴。