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发布于 2019-08-04 11:20
- 分类：百科
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深蹲怎么做
如何正确做深蹲呼吸？
问题补充：
而实际情况中很多人是膝盖伸展良好而髋关节伸展不足，很多人下蹲过程中屈膝良好，而屈髋不足
做深蹲第二天大腿酸痛该怎么办的呢？产后要做一些运动来减肥，这
问题补充：做深蹲第二天大腿酸痛该怎么办的呢？产后要做一些运动来减肥，这个也比较简单的。
如果你平时没有运动的习惯,容易在做深蹲,是会出现腿酸的情况哟。
15岁做负重深蹲会影响长高吗？
问题补充：
病情分析：你这样做运动会刺激脚底还有关节，不会让你长不高，反而会让你更加的健壮，意见建议：但是千万不要做过多，一次不要超过100下
医生，我18岁还有长高的机会吗？做深蹲能长高吗
问题补充：
病情分析：你好，根据你的叙述这是属于生长发育的问题。你的情况建议采取科学的方法进行增高的。指导意见：首先你的情况是可以在拍个X线片的，其次如果骺软骨没有闭合这是有长高的可能的，可以注意补充钙和蛋白质，液体钙吸收好，还有就是注意休息，保证充足睡眠。多参加体育运动，尤其多做摸高和跳跃运动。医生询问：请问还有疑问吗？
做深蹲锻炼会影响长高吗？
问题补充：
病情分析：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.指导意见：建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事，所以合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要保证适当的体育锻炼是长高的关键。
做深蹲会影响长高吗，我16岁
问题补充：
病情分析：你好，不会影响身高的，不过你还属于未成年人，不主张过早的有性生活，对你今后的学习和生活均有影响。指导意见：积极投身于大集体生活，比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的节目，自决抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，显得尤为重要。
医生，我18岁还有长高的机会吗，做深蹲可以刺激长高吗，那要做
问题补充：医生，我18岁还有长高的机会吗，做深蹲可以刺激长高吗，那要做多少个
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!
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