笔记百科01、人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。
确实，现实是一个个真实的耳光，我深有感触。
昨天晚饭过后，为兑现孩子们的承诺，我们一家四口去了附近的超市买了彩色黏土。
黏土并不便宜，若再加上两个孩子买，那算下来也有几十块钱，光一小包就贵的离谱，何况我家大宝拿了一大包，里面就有好多小包。
不过，还好，小宝没有拿大包，只拿了一个小包。
去了超市，多多少少都要买些生活日用品的，买完黏土后，还买了洗衣液，洗发水，粘钩，卫生纸……
那些零食实在是诱人，我很想买，可兜里没钱，只有手机。
非常尴尬的是手机里也是瘦瘦的，没有多少余额，在这样的情况下，我只能摸一摸，忍着。
自己忍着，可小孩就没办法了，只好应了她俩，买了两个果冻。
不要小看这些东西，加起来还是超多的。
在收银台扫完所有的商品，收银员报了一个数字，240多。
我非常震惊，天啊，每次来一趟超市，就是上百来块，这消费也太高了。
没办法，日子过得很紧巴，就是这么得格局小。
这就是生活，太现实了，有钱真好，没钱的日子只能打碎牙往肚子里咽。
真的是，兜里有钱，心里不慌；兜里没钱，做事紧张。
这样的事情每天都在呈现，唯一的办法就是每天努力赚钱，不管小钱，大钱，都要去赚钱，存钱，攒钱。
生活逼得，你没办法，只有往前冲！
02、有几句话很扎心：
人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
为什么听过很多道理，却依然过不好这一生！因为，道理不会赐予你捷径，它只会让那些一直在一步一步往前走的人，过上比昨天更好的人生。
现在，你不努力过上自己想要的生活，那以后，你就会花更大把的时间，去应付自己不想要的生活。
人生，总是写满了走来与离开，需要我们去经历太多太多，有经历，我们才会越懂得人生的意义；有经历，我们的内心才会越平静；有经历，我们才会更加的坚强，活得更加的精彩。
人最大的对手不是别人，而是自己，这点我是赞同的。
人有的时候想的多，做的却很少，知行不合一。
昨天中午我班上的一个学生，带着困惑苦恼来心理咨询室咨询。
在即将高考来临的时候，他学不下去了，作业也写不下去，做其他事情也是如此。
说白了，就是，静不下心来做好一件事情，心里很浮躁。
未来想的很美好，可遇到现实的琐事，便是一地鸡毛，扶都扶不上来，着实让人苦恼。
自然，没有动力，只有无形的压力，随便一个人的举动，都是千斤重的石头，只要稍微一动，就会被砸得粉碎。
这不是个性问题，而是一个普遍性问题。
这个学期，我接到好几高三学生分享自己的类似情况了，都非常改变。
但要改变，并非一蹴而就的事情，那是一个过程，需要有耐心，急功近利的，必然是受挫折的。
03、究竟是什么导致这些高三孩子这样的呢？
其实，答案就摆在眼前。
在有限的时间里，要完成一件事情，而且这个事情是决定他们未来走向的问题，肯定是焦虑的，害怕的，紧张的……
反正一切的情况，都是有的。
再加上，他们平时没有经历过大风大浪，一直都是温室里的花朵，一旦困难出现，他们就像花朵一样瞬间蔫了。
本身是焦虑的，又因内心无形或有形的压力，这种紧迫性的事情就会引发强烈的生理反应，承受不了的，就会出现严重问题，承受的了，那就能自愈，自我调节。
所以啊，孩子从小就要适当得进行心理健康教育，以及多让他接触社会，多一点培养他们的处事能力。
那缓解他们的焦虑和浮躁，就非常有必要性。
04、高三是一个紧张、繁忙的阶段，学生需要集中精力备战高考。然而，许多学生可能会遇到静不下心的问题，这将影响他们的学习效果和成绩。
以下是一些可能有助于解决这种问题的建议：
1. 制定计划和目标：帮助学生制定详细的学习计划和目标，并确保他们能够实现这些目标。在计划中留出足够的时间来休息和放松，以避免过度劳累。
2. 提供支持和指导：为孩子提供必要的支持和指导，包括对学科的理解和解释，以及教授学习技巧和方法。
3. 鼓励积极思考：鼓励学生积极思考，提出问题并寻求答案。这样可以激发学生的学习兴趣并促进深度思考。
4. 创造良好的学习环境：为学生创造良好的学习环境，包括安静的空间、合适的家具和工具等。
5. 督促和监督学习：作为家长或老师，应该对学生的学习进行定期督促和监督，以确保他们坚持按计划学习，并且能够养成良好的学习习惯。
总之，解决高三学生静不下心学习的问题需要从多个方面入手。通过制定详细的学习计划、提供支持和指导、鼓励思考、创造良好的学习环境以及督促和监督学习等方法，可以帮助学生克服这个问题并取得更好的成绩。
最后，
送上一句治愈的话：
一路上有狂风暴雨，也会有阳光明媚，春暖花开，只要你坚定信念，一往无前，就一定会到达理想的彼岸！生活中每一个人都是独一无二的，无论平庸或优秀，请成为你想成为的自己，努力让自己活得精彩一点！
向外探索，向内思考，去闯，去成长，走完必须走的路，去过想要的人生，历经山河，才知是否值得，万事皆不易，唯有更努力！
坚定信念，向外探索，向内思考，走自己的路，让别人去说吧！
加油！
