三伏天是什么意思暑邪来临一年中最高温闷热之时(三伏暑天是什么季节)

1、三伏天的概念

三伏天是什么意思暑邪来临一年中最高温闷热之时

三伏天是指二十四节气中夏至后的三个“伏天”，共计四十四天，通常在7月初至8月中旬出现。这个时期温度高、湿度大、空气质量差，是人们生活和工作的不利环境。

2、三伏天的气候特点

三伏天是夏季气候的特点表现，既有高温、高湿，又有多风、多雨。气温普遍在三十五度以上，高温加湿给人带来的不适感明显。此外，还有日晒太阳、地面高温等不利因素。

3、三伏天的应对措施

在三伏天期间，人们要注意搭配适当的衣物，保护皮肤和眼睛;加强饮食营养，多喝水、多吃清淡的食物;避免在高温、高湿环境下运动或劳动，尤其是中午时段;多进行室内活动，保持空气流通，使用空调等降温设备。