笔记百科1、锻炼身体
骑自行车可以有效地锻炼身体，加强心肺功能，提高免疫力。长时间的骑行可以消耗大量热量，有助于减轻体重。同时，骑行还可以增强肌肉力量和耐力，让身体更加健康。
2、环保节能
骑自行车是一种非常环保的交通方式。相比其他机动交通工具，它不会排放污染物，不会产生噪音，同时也可以有效地节约能源。
3、减少交通难题
在现代城市中，交通拥堵是一个严重的问题。骑自行车可以减少道路拥堵，缓解车流压力，也可以避免寻找停车位的麻烦。
4、可能存在危险
骑自行车虽然有很多好处，但是也存在一些危险。在路上行驶，可能会遭遇车祸或者其他意外。另外，骑车还容易出现手脚酸痛，腰部不适等问题。
5、受天气影响
骑自行车的方式比较依赖天气，如果下雨或者大风天气，骑行可能会变得不太安全和不便利。
6、骑行距离受限
相比其他交通方式，骑自行车的骑行距离可能要受到限制。长时间的骑行可能会让人觉得疲惫，需要更多的休息时间。
