笔记百科甘南藏区是一个自然风光旖旎的地方，有着壮美的自然景观和独特的民俗文化，使其成为了旅游者们热爱光顾的旅游胜地。但是在旅游的过程中饮食问题是一个不容忽视的问题。那么到甘南旅游要注意什么饮食呢？下面让我们详细了解一下吧。
首先，到甘南旅游时，应该多吃一些藏式食物。藏式食物营养丰富，口味独特，同时还能减少高原反应和适应高原环境。例如，洋芋泥和酥油茶等是常见的藏式食物，味道不错，而且可以使身体适应高原环境。
其次，到甘南旅游时，应该注意饮食卫生。尽可能选择干净、卫生的地方就餐，不要吃生食，以免引发肠胃炎等疾病。多喝开水，这样可以促进身体代谢，预防高原缺氧症状。
再次，到甘南旅游时，不要贪吃、多吃，要控制饮食量。旅游时身体比较疲惫，消化系统不是很好，过量进食大量的食物，容易诱发肠胃不适，影响旅游的心情体验，甚至会引起身体不适。
最后，到甘南旅游时，应避免吃一些进食过程比较奇怪的食物。例如，螺蛳、凉皮、酸辣粉等，不论味道如何，都难以为胃正常消化，容易引起不适甚至腹泻等病症。
总之，到甘南旅游要注意什么饮食，以上是需要专门注意的几点。只有注意好食物安全，旅游才会愉快，才不会因为美食的诱惑而导致不必要的困扰。祝大家甘南之行顺顺利利，玩得开心！
