青瓜黑木耳凉拌怎么做（黑木耳凉拌怎么做好吃又简单）

黑木耳凉拌怎么做 10.0.0.211

• 黑木耳凉拌怎么做 10.0.0.211
• 1、甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。2、木耳泡发后，撕成小朵。3、把木耳下开水，快速焯水后捞出备用。4氦定份剐莓溉逢税抚粳、把焯过水的木耳盛到干净盘子里，倒入酱油。5、倒入一汤匙凉拌醋。6、锅里倒少许食油，油热后放入青红椒爆香。7、放入一汤匙白糖。8、少许精盐，炒匀。9、把炒好的料汁倒在木耳上，拌匀。10、最后倒入少许的花椒油，拌匀即可。

凉拌糖醋木耳怎么做好吃，凉拌糖醋木耳的家

• 凉拌糖醋木耳怎么做好吃，凉拌糖醋木耳的家
• 主料木耳10克黄瓜1根辅料油4茶匙盐14茶匙味极鲜酱油3茶匙醋2茶匙大蒜1头白糖1茶匙步骤凉拌糖醋木耳的做法步骤11.木耳用温水泡发撕成小朵，焯水后捞出控水。凉拌糖醋木耳的做法步骤22.黄瓜洗净打掉皮，拍扁后切大块。凉拌糖醋木耳的做法步骤33.蒜瓣切成大粒。凉拌糖醋木耳的做法步骤44.炒锅倒入油，放入蒜粒炒香。凉拌糖醋木耳的做法步骤55.调入味极鲜酱油、白糖、醋，碃讥百客知九版循保末精盐炒成味汁。凉拌糖醋木耳的做法步骤66.把炒好的味汁倒入盛有黄瓜木耳的容器里，拌匀。

怎么做凉拌木耳家

• 怎么做凉拌木耳家
• 用料：主料：黑木耳30克辅料：黄瓜、胡萝卜、红椒、青椒、白芝麻 少许调料：食盐2克、鸡精1克、香油10克、白醋10克做法：1、将黑木耳泡发好（彻底泡开），洗旦怠测干爻妨诧施超渐干净（一定要洗干净，混有泥沙会影响口感），摘去老蒂，入锅中焯熟，水开后煮5分钟基本够了；2、将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片；3、将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克盐，1克鸡精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后搅拌均匀即可。

凉拌白萝卜木耳怎么做

• 凉拌白萝卜木耳怎么做
• .黑木耳提前凉水泡发12小时左右;2.用面粉洗净,沥干;3.然后锅里煮开水,把黑木耳下锅焯一分钟左右,然后沥干水份备用;4.准备蒜蓉,香菜段;5.胡萝卜洗净去皮,刨成丝备用;6.把蒜蓉,香菜,胡萝卜丝等和黑木耳入大盘中;7.调料汁,入少许盐,生抽,陈醋,白糖,香油等调肠珐斑貉职股办瘫暴凯匀;8.锅里热油,下切好的青红辣椒,爆出香辣味;9.趁倒入装木耳的盘中;10.倒入调好的料汁,再撒上炒香的白芝麻,拌匀即可!

怎么做好吃，凉拌黑木耳的家常做法

• 怎么做好吃，凉拌黑木耳的家常做法
• 食材明细黑木耳适量红黄彩椒适量蒜适量葱适量生抽适量醋适量盐适量糖适量麻油适量咸鲜口味拌工艺廿分钟耗时简单难度凉拌黑木耳的做法步骤凉拌黑木耳的做法步骤：1 1准备材料。凉拌黑木耳的做法步骤：2 2将干木耳用水泡发后摘洗干净。凉拌黑木耳的做法步骤：3 3用开水绰烫一下。凉拌黑木耳的做法步骤：4 4绰烫后过一下凉开水，以保持木耳的爽脆口感。怠沪糙疚孬狡茬挟长锚凉拌黑木耳的做法步骤：5 5将红黄彩椒切小丁，生抽、醋、盐、糖、麻油调成调味汁待用。凉拌黑木耳的做法步骤：6 6将调味汁倒在黑木耳里拌匀即可。

西兰花凉拌木耳怎么做

• 西兰花凉拌木耳怎么做
• 主料西兰花200克辅料木耳(水发)100克姜5克大蒜5克盐2克十三香1克鸡精1克生抽8克陈醋适量香油10克凉拌西兰花黑木耳的做法1.准备材料，黑木耳提前一晚泡发2.西兰花掰小朵，放入淡盐水中浸泡10分钟。洗净3.锅中加水烧开，滴几滴花生油，放入西兰花，焯至断生4.放入黑木耳焯熟5.西兰花和黑木耳过凉6.大蒜洗净，姜切末，放入蒜臼内，加入少许盐7.捣成姜蒜泥8.过凉后的西兰花黑木耳，控水，放入酣绩丰啃莶救奉寻斧默盐9.放入十三香10.放入生抽11.再放适量醋12.放入姜蒜泥、鸡精13.最后淋入香油14.拌均匀即可

木耳和黄瓜怎么做凉拌

• 木耳和黄瓜怎么做凉拌
• 主料：木耳5朵、黄瓜半根、胡萝卜半根 辅料：花椒三五粒、大料半个、葱半根、蒜茸适量、糖、盐、鸡精、醋少许 凉拌黄瓜木耳的做法步骤1. 木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵；2. 黄瓜、胡萝卜切菱形片；3. 锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉；4. 油锅放少许油，放花椒、大料、葱段炸出香味，放凉；5. 木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。

凉拌木耳（琴姐）怎么做

• 凉拌木耳（琴姐）怎么做
• 材料：黑木耳、香菜、红辣椒调味：葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡单罚厕核丿姑搽太敞咖粉黑木耳攥干水分放入碗里，将生抽、盐、香醋、鸡粉、糖调匀成味汁倒入，撒上香菜、香葱段、红椒圈、白芝麻拌匀即可。

凉拌木耳丝瓜的做法，凉拌木耳丝瓜怎么做好吃

• 凉拌木耳丝瓜的做法，凉拌木耳丝瓜怎么做好吃
• 1.嫩丝瓜切条（切好后如果不能立即下锅焯水，就先泡到冷水中，免得黑），泡发的木耳切片。2.开水中放少量的盐和油，先焯丝瓜，捞出后浸泡到冷水中，再焯木耳，同样放入冷水过凉，控水后用蒜汁、盐姬辅灌恍弑喝鬼桶邯垃、糖、香油、少许醋拌匀即可食用，冰箱里放凉味道更爽！

做法，凉拌木耳菜怎么做好吃，凉拌木耳菜的家常做法

• 做法，凉拌木耳菜怎么做好吃，凉拌木耳菜的家常做法
• 食材主料木耳菜300g 辅料油适量盐适量芝麻适量大蒜1瓣姜适量生抽适量陈醋适量干辣椒3个步骤凉拌木耳菜的做法步骤11.木耳菜处理好。洗净沥水备用。凉拌木耳菜的做法步骤22.坐锅烧开水。放一勺盐。凉拌木耳菜的做法步骤33.大蒜和姜切成沫。凉拌木耳菜的做法步骤44.水开之后木耳菜放下去烫15秒。凉拌木耳菜的做法步骤55.赶紧捞出。用凉白开泡1分钟散发热气。然后沥甫笭颠蝗郯豪奠通订坤水备干。凉拌木耳菜的做法步骤66.把姜蒜放入，适量的生抽和陈醋。凉拌木耳菜的做法步骤77.坐锅烧热放油烧至八成热后放几个干辣椒。炸出香味。均匀的淋上去。撒上白色芝麻做点缀即可。