笔记百科丝瓜汤最忌三种人吃？
以下三种人群：
1. 非常寒冷体质的人：丝瓜具有清热作用，对于体寒的人来说，可能会进一步加重寒冷感。
2. 消化系统有问题的人：丝瓜属于蔬菜，含有纤维较多，对于有消化系统问题，如胃溃疡、胃炎、胃酸过多等的人来说，可能会引发症状加重或不适。
3. 过敏或丝瓜引起不适的人：个别人群可能对丝瓜过敏或出现不适反应，如消化不良、腹泻、皮疹、瘙痒等。如果你对丝瓜或其他蔬菜过敏，建议避免食用丝瓜汤。
毛豆炒丝瓜木耳怎么做好吃又简单，做法图
- 毛豆炒丝瓜木耳怎么做好吃又简单，做法图
- 主料毛豆100克丝瓜300克辅料橄榄油适量调味鸡汁适量生粉适量白砂糖适量清水适量云耳60克步骤毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤11.食材：泡发的云耳、毛豆和丝瓜。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤22.将洗净的毛豆和云耳焯烫一下，沥干，待用。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤33.丝瓜洗净，去皮，切块。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤44.热锅，倒入橄榄油。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤55.放入丝瓜，煸炒一下。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤66.放入毛豆和云耳。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤77.倒入芡汁（适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀）。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤88.煸炒至收汁，即可关火，上桌享用
洋葱墨鱼炒丝瓜怎么做好吃又简单，做法图
- 洋葱墨鱼炒丝瓜怎么做好吃又简单，做法图
- 步骤1.洋葱切丝，蒜头剁碎备用2.丝瓜按自己喜欢的形状切，我切成斜斜的3.先把蒜蓉爆香4.再倒入墨鱼煸炒5.再把洋葱倒下去煸炒6.把洋葱炒至8成熟的时候把丝瓜倒下去炒7.把丝瓜炒至8成熟就放盐调味上菜
清炒鹅蛋炒丝瓜怎么做好吃又简单，做法图
- 清炒鹅蛋炒丝瓜怎么做好吃又简单，做法图
- 步骤1.鹅蛋洗净2.加少许水打散3.丝瓜切片4.鹅蛋放入锅中炒至七八分熟5.加入葱姜末翻炒6.加入笭花蒂拘郦饺垫邪叮矛丝瓜炒几分钟，至丝瓜变软，加盐，香油7.翻炒均匀即可
清脆爽口的黑木耳炒丝瓜怎么做好吃又简单
- 清脆爽口的黑木耳炒丝瓜怎么做好吃又简单
- 主料鸡蛋 ：2丝瓜 ：300黑木耳 ：10辅料盐巴 ：1蒜 ：2个料酒 ：1勺白砂糖 ：2鸡精 ：1油 ：1勺胡萝卜 ：15具体步笭发蒂菏郦孤垫酞叮喀骤第一步1.蒜切末，胡萝卜切丝第二步2.黑木耳开水浸泡第三步3.鸡蛋打散第四步4.丝瓜去皮，切块第五步5.油锅预热加入鸡蛋炒散第六步6.炒好鸡蛋装碗第七步7.油锅预热倒入蒜末第八步8.加入黑木耳第九步9.加入料酒炒六层熟第十步10.加入丝瓜胡萝卜第十一步11.炒熟第十二步12.加入鸡蛋盐巴鸡精入味第十三步13.某人说鸡蛋放少了烹饪技巧黑木耳要开水浸泡，五分钟就好，丝瓜容易熟快炒
洋葱墨鱼炒丝瓜怎么做好吃又简单，做法图
- 洋葱墨鱼炒丝瓜怎么做好吃又简单，做法图
- 步骤1.洋葱切丝，蒜头剁碎备用2.丝瓜按自己喜欢的形状切，我切成斜斜的3.先把蒜蓉爆香4.再倒入墨鱼煸炒5.再把洋葱倒下去煸炒6.把洋葱炒至8成熟的时候把丝瓜倒下去炒7.把丝瓜炒至8成熟就放盐调味上菜
清炒鹅蛋炒丝瓜怎么做好吃又简单，做法图
- 清炒鹅蛋炒丝瓜怎么做好吃又简单，做法图
- 步骤1.鹅蛋洗净2.加少许水打散3.丝瓜切片4.鹅蛋放入锅中炒至七八分熟5.加入葱姜末翻炒6.加入笭花蒂拘郦饺垫邪叮矛丝瓜炒几分钟，至丝瓜变软，加盐，香油7.翻炒均匀即可
清脆爽口的黑木耳炒丝瓜怎么做好吃又简单
- 清脆爽口的黑木耳炒丝瓜怎么做好吃又简单
- 主料鸡蛋 ：2丝瓜 ：300黑木耳 ：10辅料盐巴 ：1蒜 ：2个料酒 ：1勺白砂糖 ：2鸡精 ：1油 ：1勺胡萝卜 ：15具体步笭发蒂菏郦孤垫酞叮喀骤第一步1.蒜切末，胡萝卜切丝第二步2.黑木耳开水浸泡第三步3.鸡蛋打散第四步4.丝瓜去皮，切块第五步5.油锅预热加入鸡蛋炒散第六步6.炒好鸡蛋装碗第七步7.油锅预热倒入蒜末第八步8.加入黑木耳第九步9.加入料酒炒六层熟第十步10.加入丝瓜胡萝卜第十一步11.炒熟第十二步12.加入鸡蛋盐巴鸡精入味第十三步13.某人说鸡蛋放少了烹饪技巧黑木耳要开水浸泡，五分钟就好，丝瓜容易熟快炒
毛豆炒丝瓜木耳怎么做好吃又简单，做法图
- 毛豆炒丝瓜木耳怎么做好吃又简单，做法图
- 主料毛豆100克丝瓜300克辅料橄榄油适量调味鸡汁适量生粉适量白砂糖适量清水适量云耳60克步骤毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤11.食材：泡发的云耳、毛豆和丝瓜。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤22.将洗净的毛豆和云耳焯烫一下，沥干，待用。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤33.丝瓜洗净，去皮，切块。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤44.热锅，倒入橄榄油。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤55.放入丝瓜，煸炒一下。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤66.放入毛豆和云耳。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤77.倒入芡汁（适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀）。毛豆炒丝瓜木耳的做法步骤88.煸炒至收汁，即可关火，上桌享用
