笔记百科养胃一天三餐食谱？
养胃食谱
紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成
木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右
一周之内吃什么最养胃
- 一周之内吃什么最养胃
- 粥养胃，多吃蔬菜水果
养胃的食物有哪些啊？最近我的胃老不舒服吃什么好呢？
- 养胃的食物有哪些啊？最近我的胃老不舒服吃什么好呢？
- 酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
爸爸五十岁，最近胃不好，一吃硬的东西，不好消化的东西。就会胃疼，结实。有没有什么好的养胃的饼干，容
- 碃孩百绞知悸版溪保娄爸爸五十岁，最近胃不好，一吃硬的东西，不好消化的东西。就会胃疼，结实。有没有什么好的养胃的饼干，容易消化的东西
- 和杂粮粥，打成糊的，粥养胃
大便干结有十年了.口干舌燥有三年多了.唾液少，最近两年多吃过牛黄清胃丸，吃过参梅养胃颗粒，吃着有点
- 大便干结有十年了.口干舌燥有三年多了.唾液少，最近两年多吃过牛黄清胃丸，吃过参梅养胃颗粒，吃着肌畅冠堆攉瞪圭缺氦画有点效果.但是病仍然不好，看看吃什么药能治好呀？谢谢
- 只是干结，有没有便秘，平时注意不要吃太多肉类，多进食蔬菜水果。
花生怎样吃最养胃
- 花生怎样吃最养胃
- 生花生是有养胃的功能。我有个朋友就是靠它来治疗胃病的。第一要选择新鲜的花生，陈年的花生，最好不要食用，怕里面有产生过霉变的花生。第二吃的时候，要一颗一颗慢慢吃，要嚼得非常烂如涪揣帝废郜肚佃莎顶极糊状才好。第三吃多少不拘，但是不能吃到有饱涨感，大概用手抓一把就够。
早餐吃什么最养胃鱼香肉丝的做法
- 早餐吃什么最养胃鱼香肉丝的做法
- 鱼香肉丝的做法主料猪里脊400g尖椒50g冬笋80g胡萝卜80g木耳80g红泡椒2汤勺辅料醋1汤勺生抽1汤勺料酒适量糖2勺盐适量胡椒粉适量蛋清适量水淀粉适量葱适量蒜末适量姜适量 步骤1.将泡发的木耳、尖椒、胡萝卜、冬笋切成丝；葱姜蒜切末2.将里脊切成丝，提前用料酒、胡椒粉、少许盐、水淀粉、蛋清腌制，并加入一勺油抓匀上浆。3.醋1大勺、酱油1大勺、白糖2勺 、加淀粉、盐、鸡精、少许水及姜末、蒜末调成碗汁，备用4.锅烧热，放少量油后，将肉丝滑散，变色即盛出；5.在将配菜滑炒一下，盛出备用6.锅中留少许底油，爆香葱姜蒜末，加入2勺红泡椒炒出香味和红油7.下入肉丝快速翻炒8.立即加入其余配菜，翻炒几下后烹入调好的碗汁，快速翻炒均匀，即可起锅。
什么水果最养胃，还有我女朋友胃不好但是喜欢吃火锅 怎么吃可以不伤胃。
- 什么水果最养胃，还有我女朋友胃不好但是喜欢吃火锅 怎么吃可以不伤胃。
- 胃不好多喝粥，有口气没
胃不好最养胃的是什么吃品
- 胃不好最养胃的是什么吃品
- 小米粥 生吃花生都很养胃
吃什么可以最养胃
- 吃什么可以最养胃
- 小米粥可以养胃
女人吃什么最补气养阴，养胃，养肝
- 女人吃什么最补气养阴，养胃，养肝
- 饮食平衡 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不怠花糙拘孬饺茬邪长矛暴饮暴食或饥饱不匀。 心情舒畅 由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。 适量运动 在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。 服饰宽松 宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。
