笔记百科夜间吃面包会长胖吗？
会长胖，在晚上8:00之后就不要吃任何的食物了，如果吃东西就有可能身体长胖，而且面包含的热量也是比较高的，在饮食上尽量吃一些低盐低脂，低热量的食物，也要减少脂肪的食物，多吃水果蔬菜，少吃零食，可以少量多餐，避免暴饮暴食。
脸怎么减肥,I求方法每天晚上吃面包会不会长胖，不吃肉会胖吗？
- 脸怎么减肥,I求方法每天晚上吃面包会不会长胖，不吃肉会胖吗？
- 你好，脸部减肥就是要做按摩，每天晚上吃面包当然长胖了，不吃肉不一定就不会胖，减肥最主要是嘴！
下午吃了好多饼干面包高热量食物会胖吗？晚上只喝粥炒胡萝卜可以吗？
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- 运动多点吧 走走 跑跑 散散步
下午四点吃了好多饼干面包高热量食物之前喝了两杯纯牛奶半个馒头 晚上只吃粥胡萝卜会胖吗？
- 下午四点吃了好多饼干面包高热量食物之前喝了两杯纯牛奶半个馒头 晚上只吃粥胡萝卜会胖吗？
- 生活习惯良好应该不会的。
晚上不吃饭吃面包会胖吗
- 晚上不吃饭吃面包会胖吗
- 晚上不吃饭吃面包会胖面包属于高热量食品，晚上运动明显比白天少，不易吃面包。肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质 （4kcalg），脂肪（9kcalg），碳水化合物（4kcalg），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表 明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。所有减肥方法 均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢 ，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
晚上吃面包会胖吗
- 晚上吃面包会胖吗
- 不会的，建议还是吃正餐，，，，，
晚上不吃饭，吃两个凤爪，一包豆干一个面包会发胖吗
- 晚上不吃饭，吃两个凤爪，一包豆干一个面包会发胖吗
- 这还叫不吃饭吗
晚上喜欢吃面包等宵夜然后喝减肥茶。这样会变胖吗？
- 晚上喜欢吃面包等宵夜然后喝减肥茶。这样会变胖吗？
- 怎么说呢 胖的永远比瘦的快 即使试用减肥产品 那也得控制自己
我正在减肥，但是今天中午没控制住吃了块枣糕，两块奶味面包，会胖吗？ 还有我每天晚上都很饿，就喝了
- 我正在减肥，但是今天中午没控制住吃了块枣糕，两块奶味面包，会胖吗？ 还有我每天晚上都很饿，就喝了袋牛奶，吃了两个大香蕉，会不会胖阿。
- 肯定会胖了。晚上饿的话，喝苞米面粥，又能消除饿的感觉，又不会发胖。
