肠胃炎吃什么水果比较好(肠胃炎除了白粥还能吃啥)-笔记百科

肠胃炎可以吃一些肠胃负担小，刺激性小的水果，如芒果、木瓜、西瓜等含有胡萝卜和番茄红素的水果，有助于肠道更好地恢复正常，也有助于身体消化吸收。也可以吃高维生素含量的水果，比如，奇异果，柑橘，山楂，红枣等。这些水果对肠胃炎很有帮助。

肠胃炎适宜吃什么水果和主食
病情分析： 1.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。　　2.忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。　　3.平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快肌尝冠妒攉德圭泉氦沪和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。　　4.运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。5.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

研究发现胃炎患者在胃窦黏液层接近上皮细胞表面有大量幽门螺杆菌（HP）存在，其阳性率高达5O%～8O%，此菌并不见于正常胃黏膜。凡该菌定居之处均见胃黏膜炎细胞浸润，且炎症程度与细菌数量有关。时下不少年轻人，喜欢尝碃佰度脂道拌权饱护一边吃热腾腾的食物，一边

肠胃炎吃什么水果比较好(肠胃炎除了白粥还能吃啥)