运动员心率一般多少(心率65好还是80好)

运动员的心率正常的是多少？

成年人的心率平均为每分钟75次，正常变动范围一般为每分钟60～100次。

而运动员安静时心率可低于每分钟60次，据报道某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36～40次，这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。

窦性心动徐缓同训练程度、运动项目和运动年限有关，运动年限越长，训练程度愈高，这种现象也越明显。耐力训练和长距离跑、马拉松、自行车等运动员窦性心动徐缓现象更明显。

运动员出现窦性心动徐缓现象是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张。

心率65好还是80好？

正常人的心率为60-100次/分，而经常锻炼身体的人，心率会比较慢一点，并且心率随着体温的变化、运动、饮食状态、情绪等影响也会有变化，所以心率会时快时慢。每个人的体质不一样，情况不一样，所以心跳的次数就不一样，并不能区分好坏。只要身体正常，就没有什么问题的。

运动员心率到老年时会变慢还是变块

• 慢

相同负荷和最大负荷运动后，优秀运动员和普通运动员心率与脉搏的变化

• 优秀运动员的心率会较低

回答，运动员的正常心率是多少？

• 这个没有定数吧 运动员很多类 游泳运动员 长跑运动员 很多都是60以下

什么是运动员心率？

• 因为运动员经常参加高强度的训练，所以他们的心脏长期受到锻炼，所以心脏相比一般人更大，并且博起更加有力，每一次博起输送的血液量更大护害篙轿蕻计戈袭恭陋，假设普通人一分钟需要10个单位的血液，他们的心脏每次只能输送0.5个单位的血液，那么普通人的心脏每分钟就要跳动20下。而运动员每次博起能给身体其他器官输送1个单位的血液，所以每分钟就只用跳动10下，这就是运动员的心率低的原因

运动员安静时静脉回流速度快,回心血量多,是由于心率慢,舒张期长的原因是错的，为什么？

• 不是因为心率慢，舒畅气期长的原因，那是因为什么？谢谢
• 要看时间吧