笔记百科做月子期间吃水果，需要加热嘛？
坐月子期间吃水果，最好加热。如果不爱吃加热的水果，可以吃常温保存的水果。坐月子期间忌食性寒凉的水果比如西瓜，适量食用苹果、猕猴桃、橙子等应季节的水果。坐月子期间身体抵抗力低下，一定要注意保暖忌受凉，注意饮食卫生，防止病从口入。
坐月子只能平躺吗？大家知道吗？
不是只能平躺，刚生完孩子产妇的子宫韧带都比较松弛，如果平时老是平躺会导致子宫后倾，所以不要做到经常平躺。注意多换换姿势，可以做到适当的俯卧或者膝胸卧位。建议更多的进行侧躺，对子宫比较有帮助，而且更容易排出恶露。所以建议不要老是平躺，月子第一周可以平躺。
月子里水果可以吃凉的？
- 月子里水果可以吃凉的？
- 最好不吃凉的，常温的比较好，西瓜少吃寒性的哦。
月子里可以吃水果吗
- 当然可以，切成小块加热后食用。
产妇月子里可以吃什么水果木瓜炖牛奶
- 水果最好是用热水烫过蒸过煮过再吃，恶露没排净的时候尽量少吃龙眼
月子里可以吃水果吗，可以吃什么水果
- 1.其实有选择地吃水果，对补充营养，促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。坐月子是可以吃水果的，水果肌乏冠何攉蛊圭坍氦开含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果；相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益，但一次不宜吃太多，一天吃1-2个为宜。2.可以吃奇异果、葡萄、苹果、木瓜、山楂、樱桃、草莓等都是不错的选择。
