一天睡一个小时会怎样(8小时睡眠论害了我们多少年)

一天睡1个小时会怎么样？

一天深睡眠一小时是不正常的，很有可能是因为出现了多梦失眠的现象，或者是精神压力过大而导致的睡眠不踏实。

如果睡眠质量特别不好的话，还会影响到正常的生活和工作，严重的还会引起头晕头痛，最好是在晚上睡觉前喝一杯牛奶，可以有效的促进睡眠的质量。

睡觉一惊身体突然动一下,特别厉害频频,一天只睡二三小时也不困,而且外界任何声音我却会被吓到

• 睡觉一惊身体突然动一下,特别厉害频频,一天只睡二三小时也不困,而且别人
• 睡觉惊厥是一种疾病，你的精神压力过大，或身体的其他问题到医院好好检查一下吧。

我是舞班寄宿女生老师要求24小时穿裤袜每四天统一换每天练一天舞白裤袜都黄了酸臭了睡觉还勒难受

• 老师每天突查如果没穿或换洗会被体罚，有时被老师隔着裤袜狠掐大腿内侧5分钟有时被狠掐腋窝5分钟，严重违反纪律会被罚4天不许穿内裤直接穿脏裤袜很磨会感染，而且掐腿内侧很疼老师也不让脱裤袜看伤也不让揉，腋窝也一样不让脱舞衣看伤，只能一直忍着怀疑每次都被掐青怎么办
• 那你洗澡的时候你要拿热水敷一下呀

我儿子今天刚三个月了半月前就睡眠不好一天只能睡五小时左右精神特别好，这是不是跟我抽烟有关？母乳比

• 少
• 不可能有关

学生一天睡七个小时行吗

• 我上六年级，妈妈说我每天睡七个小时会弱智！怎样的睡眠时间是最好的呢？（答案不少于30字）
• 最少7个小时，6年级，长身体的时候，一定要保证充足的睡眠

问下人一天睡觉几个小时好？

• 8——10小时最好

马上中考。。一天睡5小时够么。我13岁

• 13岁 一天5小时睡眠
• 不够，最好能保证7个小时的睡眠，不然会影响学习

什么原因会导致女孩拼命工作，一天睡4小时，几份工作

• 问题补充： 不是家里出事，就是太努力了
• 家里遇到困难了，急需要钱。