笔记百科各种维生素缺乏什么症状？
各种维生素缺乏时，可能出现以下症状：
1. 维生素A缺乏：夜盲症、眼干、角膜变薄、易感染等。
2. 维生素D缺乏：软骨病、佝偻病、骨质疏松、易骨折等。
3. 维生素E缺乏：肌肉无力、神经系统病变、贫血、易发生血栓等。
4. 维生素K缺乏：出血、血小板下降、贫血等。
5. 维生素B1缺乏：脚气病、心脏病、神经系统病变、消化不良等。
6. 维生素B2缺乏：唇炎、口角炎、脚气病、皮肤病等。
7. 维生素B3缺乏：皮肤炎、粘膜炎、消化不良、神经系统病变等。
8. 维生素B6缺乏：皮肤炎、口角炎、贫血、神经系统病变等。
9. 维生素B12缺乏：巨幼红细胞贫血、神经系统病变等。
以上是部分维生素缺乏时可能出现的症状，不同的维生素缺乏可能会引起不同的症状，需要根据具体情况进行补充。如果出现上述症状，建议及时就医，并咨询专业医生或营养师的意见。
各类维生素缺乏症状？
各类维生素缺乏的症状如下：
维生素C功用和缺乏症状
1、维生素C也叫抗坏血酸，缺乏维生素C容易导致坏血病。坏血病的特征是皮肤瘀点，瘀斑，牙龈炎，关节痛和伤口难以愈合。
2、富含有维生素C的重要食物来源是水果，西红柿，土豆，花椰菜，西兰花，草莓，卷心菜和菠菜。
维生素B功用和缺乏症状
1、维生素B1也叫硫胺素，参与许多其他细胞代谢活动，它参与神经传递作用。硫胺素缺乏导致脚气病。临床表现：心脏扩大，心动过速，大声穿刺呼吸，紫绀，呼吸困难躁动，无声哭泣，呕吐，眼球震颤，无意识运动，意识改变和癫痫发作。
2、富含有维生素B1如酵母，豆类，猪肉，糙米和全谷物制成的食物中。硫胺素分子在高pH和高温下变性，因此，烹饪，烘焙和一些食品罐头以及巴氏杀菌可以破坏硫胺素。
维生素B2功用和缺乏症状
1、维生素B2也叫核黄素，缺乏的临床表现包括喉咙痛，咽粘膜充血，粘膜水肿，唇炎，口腔炎，舌炎，食欲下降。
2、富含有核黄素食品包括牛奶和鸡蛋，肉类，鱼类，绿色蔬菜，酵母等。
维生素B6功用和缺乏症状
1、维生素B6也叫吡哆醇，缺乏了主要表现为皮炎，舌炎和小细胞性贫血。
2、富含有B6食品有肉类，全麦，蔬菜和坚果是最好的来源，烹饪，食品加工和储存可使维生素B6破坏。
维生素B12功用和缺乏症状
1、维生素B12 也叫钴胺素。缺乏容易导致恶性贫血。
2、富含B12食物包括肉类，乳制品和鸡蛋，蛤和肝脏。
以上为常见水溶性维生素内容。以下介绍一下脂溶性维生素功效和缺乏症状。
维生素A功用和缺乏症状
1、维持上皮细胞完整性，和促进视网膜发育。维生素A缺乏还会导致夜盲症和视网膜病变，骨骼生长不良,角化过度。
2、富含维生素A食物动物的肝脏，肾脏，蛋黄和黄油、绿叶蔬菜，甜马铃薯和胡萝卜。
维生素D功用和缺乏症状
1、维生素D促进骨骼发育和钙的稳定，维生素D缺乏引起的佝偻病和骨软化症和预防骨质疏松发生。
2、很少有食物天然含有维生素D， 皮肤真皮合成是维生素的主要天然来源。或者常规维生素D3补充。
维生素K功用和缺乏症状
1、维生素K有凝血途径中起主要作用，缺乏了容易出现自发性出血症状。
2、食物中维生素K1存在于菠菜和西兰花等绿色蔬菜中，肠道微菌群合成维生素K2，它提供维生素K的一部分需求。
维生素E功用和缺乏症状
1、作为自由基清除剂，属于保护多不饱和脂肪酸。维生素E的缺乏与心血管事疾病相关，在预防和治疗动脉粥样硬化性心血管疾病中的作用。
2、富含有食品中包括榄油和向日葵油、大豆油，肉，蛋和叶类蔬菜。
人体缺乏维生素C会出现什么症状？
- 自己搜一下把，对人体有好多危害，严重时危及生命
宝宝缺钙铁锌维生素b2的症状有哪些
- 睡眠不好，爱生病，不爱吃饭
九岁孩子缺乏维生素d有什么症状
- 维生素D缺乏又称软骨病，临床主要为骨骼的改变、肌肉松弛、以及非特异性的精。重症佝偻病患者可影响消化系统、呼吸系统、循环系统及免疫系统，同时对小儿的智力发育也有影响。最典型的症状如下：在3～6个月患儿的枕骨及顶骨部位，感觉颅骨内陷，随手放松而弹回，称乒乓球征。8～9个月以上的患儿头颅常呈方形，前囟大及闭合延迟，严重者18个月时前囟尚未闭合。两侧肋骨与肋软骨交界处膨大如珠子，称肋串珠。胸骨中部向前突出形似“鸡胸”，或下陷成“漏斗胸”，胸廓下缘向外翻起为“肋缘外翻”；脊柱后突、侧突；会站走的小儿由于体重压在不稳固的二下肢长骨上，两腿会形成向内或向外弯曲畸形，即“O”型或“X”型腿。患儿的肌肉韧带松弛无力因腹部肌肉软弱而使腹部膨大平卧时呈“蛙状腹”因四肢肌肉无力学会坐站走的年龄都较晚因两腿无力容易跌跤。出牙较迟牙齿不整齐容易发生龋齿。大脑皮质功能异常，条件反射形成缓慢，患儿表情淡漠，语言发育迟缓，免疫力低下，易并发感染、辅龚滇夹鄄蝗殿伟东连贫血。 指导意见： 该病的常见原因就是维生素D摄入不足，还有日晒不足，若出现上面的症状请及时到儿科就诊接受正规治疗。
我早上刷牙总牙齿总流血，这症状好长时间了都。照镜子好像牙龈溃烂了，请问这是体内缺什么？维生素吗？有
- 我早上刷牙总牙齿总流血，这症状好长时间了法乏瘁何诓蛊搭坍但开都。照镜子好像牙龈溃烂了，请问这是体内缺什么？维生素吗？有没有什么什么药可以治疗？
- 这是牙龈炎吧，洗洗牙应该就好了，很常见的，我也是，在洛阳金诺口腔王医生给我看的
宝宝缺维生素有哪些症状
- 你好，是会出现皮肤干燥，孩子缺乏维生素的话需要补充维生素片多吃含有维生素的食物水果蔬菜，
缺少维生素A，B，C，分别有什么症状，快快
- 缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。 缺维生素B(1)：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。 缺维生素B(2)：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 缺维生素B(3)：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。 缺维生素B(6)：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特笭範蒂既郦焕垫唯叮沥多，口腔粘膜干燥。 缺少维生素B(12)：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。
