什么粥好吃又有营养适合孩子吃?
小孩喝青菜肉松粥、瘦肉蛋黄粥、猪肝粥、鱼肉粥、豆腐粥等有营养。小孩添加辅食时,可以适量的吃一些粥品补充营养、以上这几款粥的具体功效如下:
一、青菜肉松粥。孩子吃青菜肉松粥可以补充丰富的维生素、微量元素和身体所需的氨基酸
二、瘦肉蛋黄粥。这款粥能够给孩子补充生长发育所需的蛋白质、钙、铁等多种营养物质。
三、猪肝粥。猪肝粥能为宝宝提供铁、钙、锌等微量元素和蛋白质。四、鱼肉粥。鱼肉中对于宝宝的智力发育有一定的好处,还能补充优质蛋白。五、豆腐粥。适量的吃豆腐粥能够健脾胃,促消化。
我是14岁青少年,爱好喝八宝粥,里边有不少壮阳的食物,我听有人说小孩吃壮阳的食物长不高,是真的吗?
- 我从过年到现在8个月了,都没见长几公分,会不会不长了啊?
- 这个是没有的,放心好了。
你好,小孩喉咙肿痛长泡了,在吃头孢克污利巴韦林和小儿咽扁颗粒,请问可以喝绿豆粥吗
- 可以的 但要适量
小孩胃不好,应该吃小米粥还是大米粥
- 喝小米粥比较好,好消化! 不过如果BB消化不良,又不愿意吃药,那么我介绍下面几款粥,希望对你有帮助! 宝宝食疗粥 宝宝都不爱吃药,但美味的粥孩子一定不会拒绝,那么妈妈为什么不赶快露一手呢?既防病又美味,还等什么? 有助于宝贝增强免疫力 1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝) 原料:精羊肉100克,鲜山药100克,粳米30克,鲜姜,食盐各少许. 做法:羊肉洗净切成小丁,山药也去皮切丁,放入锅中用慢火炖烂,加入粳米和鲜姜片煮成粥,再拣出姜片,加入食盐使粥稍带咸味即成. 功效:补脾胃,益肺肾. 小提示:适于脾虚营养不良,发育迟缓,免疫力差的宝贝. 2.玉屏风粥(适合10个月以上的宝贝) 原料:防风5克,白术10克,黄芪20克,粳米30克,白砂糖少许. 做法:将上述3味中药先放砂锅内加水熬汤两次,去渣;两次药汤合并后放入粳米熬成粥,调入少许白砂糖即可. 功效:补气健脾,利水固表. 小提示:这是著名方剂“玉屏风散”的食疗法.妈咪可给体制偏弱,容易感冒着凉的宝贝试一试,尤其是冬春季节. 有助于宝贝强健脾胃 3.茯苓莲豆粥(适合1岁半以上的宝贝) 原料:白茯苓10克,陈皮10克,甘草5克,莲子20克,扁豆30克,粳米30克. 做法:先将白茯苓和陈皮,甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子,扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度.可另加白糖调味. 功效:健脾益胃,行气利水. 小提示:这款粥对平时食欲较差,消化不良,身体较瘦的宝贝有帮助. 4.姜枣小米粥(适合8个月以上的宝贝) 原料:鲜姜10克,大枣4枚,小米30克. 做法:先把鲜姜切片,和大枣一起加水适量,共煮约15分钟;捞出鲜姜,将大枣剥皮去核,再加入小米煮约30分钟即可. 功效:调和脾胃,解表中和. 小提示:脾胃不和,容易呕吐,腹泻的宝贝,较适合服用这道粥调理. 有助于宝贝增强代谢 5.菠菜粥(适合8个月以上的宝贝) 原料:菠菜100克,粳米30克. 做法:菠菜择净清洗,切细碎备用.先煮粳米粥,将要熟时放入菠菜,再煮沸即可. 功效:和中通便. 小提示:适用于消化不良,大便不通的宝贝. 6.蕉薯润肠粥(适合1岁以上的宝贝) 原料:香蕉50克,红薯50克,花生仁10粒,糯米30克. 做法:把香蕉和红薯切成小块,花生仁碾碎,和糯米一同煮成烂粥即可. 功效:润肠通便. 小提示:这款粥可以帮助改善宝贝习惯性便秘. 7.苁蓉杞子粥(适合1岁半以上的宝贝) 原料:肉苁蓉(味甜者为好)20克,枸杞子10克,粳米30克,蜂蜜1茶勺. 做法:先将肉苁蓉浸泡后切碎,文火炖煮至烂,,捞出渣后在汤中放入枸杞子和粳米煮成粥,调入蜂蜜即可. 功效:滋补下元,润肠通便. 有助于宝贝健脑开智 8.三仁香粥(适合10个月以上的宝贝) 原料:核桃仁10克,甜杏仁10克,松子仁10克,糯米30克. 做法:先将三仁一同放入锅中微炒,放凉后碾碎并剥去皮,和糯米一同煮成烂粥. 9.龙……余下全文
家长们送小孩子去幼儿园 会在家里吃好 还是有的会在外面吃包子 豆浆和白粥?
- 有时间还是在家里做,吃的干净卫生
做粥时放芹菜汁给小孩吃好吗
- 挺健康的
我朋友的家婆给她小孩吃了柿子后又给吃奶粉 后来拉肚子了 这几天都好多了 今天又给骨头粥吃
- 柿子属于大寒的食物,吃了,如果消化不好,就会拉肚子……肚子痛……小害功愤嘉莅黄缝萎俯联孩子尽量别吃柿子,其次,柿子不能空腹吃!尽量少吃,容易得结石
2岁小孩吃皮蛋瘦肉粥好吗
- 可以
小孩现在粥和米饭不爱吃,有没有什么好的建议,或者下饭的菜建议建议!
- 那他喜欢吃零食?