每天一盒酸奶会不会发胖(酸奶吃了会胖吗)

一天一瓶安慕希酸奶会胖吗？

一瓶安慕希并不能改变什么啊，胖不胖看你其他的饮食。饮食不变，一天多一瓶安慕希不会胖

早上和晚上喝什么牛奶比较好一点会不会发胖，还有喝高钙的还是，酸奶比较好

• 早上喝酸奶好吧！有营养，晚上牛奶安神，高钙奶其实和普通牛奶差不多的

喝酸奶不会发胖吗，我的生物老师说喝酸奶容易发胖啊！

• 如果你能消化乳糖，那没经过额外加工的酸奶不会掸孩侧绞乇悸岔溪唱娄比一样多的牛奶含有更多热量。但是大多数中国人应该是消化不了乳糖的。另外加工过的酸奶很多都放了非常多的糖。

晚上10点后吃盼盼小面包喝酸奶这样会不会导致发胖？

• 喝酸奶不会

我早餐吃了一碗麦片 一杯酸奶 俩个紫薯饼 我午餐吃一个千层饼 晚饭不吃 会不会发胖

• 会呀，不发胖不光是控制饮食，要有良好的生活规律及适当的运动才行

减肥期间晚上喝味全酸奶会不会发胖？

• 我觉得不会，酸奶里有乳酸菌，是促进肠道蠕动的，

早餐吃了一碗煮米线 一碗麦片 和酸奶 中午想吃一个千层饼 晚饭不吃 会不会发胖（不经常这么吃）

• 你今早的食物要是少吃一碗米线会比较好。中午建议千层饼再加点蔬菜。

喝酸奶不会发胖吗，我的生物老师说喝酸奶容易发胖啊！

• 如果你能消化乳糖，那没经过额外加工的酸奶不会掸孩侧绞乇悸岔溪唱娄比一样多的牛奶含有更多热量。但是大多数中国人应该是消化不了乳糖的。另外加工过的酸奶很多都放了非常多的糖。