什么水果晚上不能吃?(晚上吃苹果是毒苹果的说法对吗)-笔记百科

不能吃后水果。水果大多含糖量较高，比如：火龙果、榴莲、车厘子、释迦等，晚上吃这些水果，会使糖分来不及消化，转化成脂肪囤积在体内，不仅会长胖，长期如此，会造成脂肪过多，影响身体健康。

此外还有部分含植物脂肪多的水果，比如：牛油果中含有很高的植物脂肪，也会使人增加脂肪，变胖。

晚上吃苹果并不是毒苹果。苹果含有丰富的矿物质和维生素,能够促进身体的健康,不管是晚上吃还是白天吃都没有毒苹果的说法。

你好，我特别容易着凉，像现在这个热天我也不能吹风扇和吃冰的水果。如果吹了和吃了到了晚上睡觉的时候喉咙就好响并呼吸困难，还伴有呛咳，一点点痰，白色里面夹了一点点黄色。特别是到了晚上两三点的时候喉咙就更响，睡都睡不了。白天就好好的，最近也去了医院抽了血还拍了胸片医生又说没问题。最近我经常看电视，我感觉我的症状有点像是肺寒。请医生帮我解答一下。谢谢！
不要吃太多凉性东西，你身体偏寒，祝你早日身体健康！

如果是想保持身材，或纤体，最后晚上7点后不吃食物（包括水果），9点后不喝水。容易增加肠胃负担。　　9点以后胃基本上运作就停止了。再吃东西容易增加肠胃负担。晚上六点以后再进食的话就不太好了,尤其是睡前吃食物,合理地安排自己的生活,养成一个良好的生活习惯,会有效果的.重在坚持. 早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。

什么水果晚上不能吃?(晚上吃苹果是毒苹果的说法对吗)