笔记百科睡眠对个子长高有很大的作用吗？
充足的睡眠对于身体的生长发育是有促进作用的。身高虽然很大因素是基因的遗传因素影响，但是后天的习惯也是很重要的，睡眠充足可以提高身体的代谢，如果长期的睡眠不足会导致生长缓慢。错过了最佳的生长发育期就会影响身高。还要注意饮食的摄取。
早发育还能长高吗，现在165,2000,1月28日，睡眠是不是影响身高
- 是不是还能长高吗
- 只要年纪不是太大，应该都能长高吧，正常睡眠有助于长高
15岁零4个月。 身高173 从八个月前就这身高了。 已经快1年没长了， 我还有机会长高吗？每天7~8小时的睡眠
- 15岁零4个月。 身高173 从八个月前就这身高了。 已经快1年没长了， 我还有机会长高吗？每天7~8小时的睡眠 每天一杯牛奶， 天天打篮球， 正常发育。 就差胡子没长了，父母身高 165 160. 我该怎么办。 我会不会骨骺先 闭合了？ 我以后能多高啊
- of course !你一定会长!帅哥,才15岁着啥急?
三岁半宝宝睡眠身高问题？
- 三岁半男孩，下午两三点午睡到五六点，晚上要到十一二点才睡，现在身高97,体重15.5kg，吃饭靠哄骗。是不是晚睡影响身高？爸爸身高171,妈妈152.还是遗传呢？睡眠要给他调整吗？试过中午不让他睡，到五六点脾气就有点起来，七八点就睡了
- 跟我急宝宝一样，睡眠要调整，也要补点钙，大人要早早睡，孩子也会早早睡
我18岁身高163，还想长7-8公分，爸爸173妈妈156，在网上看到的都是睡眠运动营养之类的，有
- 我18岁身高163，还想长7-8公分，爸爸173妈妈156，在网上看到的都是睡眠运动营养之类的，有没有更高效更快速的方法那？
- 长高哪有快速的方法，有也只是自然生长，多喝牛奶多打篮球
听说充足的睡眠有助于长身高
- 听说是11.00-2.00之间熟睡是黄金时间，我想问一下这个是固定时间还是说也是根据人的生物钟调整的？因为这么说的话比如一个年轻人去国外生活，那他就永远错过了黄金时间啊，还是说只有睡眠充足就可以了？
- 根据所在地的日出日落以及身体生物钟的调节
求篮球经验者回答——我今年13岁，身高152，父亲165，母亲155，每天睡眠8-9小时每天打篮球能长高多少？
- 父母那么矮，我能不能到176？
- 不会太多。 娱乐还行，在中国，打篮球身高低于190的教练连问都不问
我2000年11月的，男，现在才身高168，农村人，饮食正常，睡眠不足，是不是算同龄比较矮的了
- 我2000年11月的，男，现在才身高168，农村人，饮食正常，睡眠不足，是不是算同龄比较矮甫揣颠废郯肚奠莎订极的了估算一下我大概可以长到多高，我没手淫的习惯。
- 很正常啊 我和你一样打的时候 还没你高呢 我现在 183
男今年28岁，属蛇，身高172，体重190斤，现不抽烟不喝酒，但睡觉鼾声如雷，睡眠质量很好，随时随
- 男今年28岁，属蛇，身高172，体重190斤，现不抽烟不喝酒，但睡觉鼾声如雷，睡眠质量很好，随时随地倒头就睡，但总被呛醒，难受，而且每天早上吐一酣锭丰瓜莶盖奉睡斧精口血痰，是怎么回事，特难受，求救
- 是不是胖引起的
