笔记百科早上刷牙和吃饭的顺序？
一般如果是早晨起来应该先刷牙后吃饭。因为在早上刚起来的时候，口腔里会有细菌和异味的状况，需要先刷牙然后再吃饭，如果是晚上，应当是先吃完饭然后再刷牙，刷完牙之后应当不再进食。日常生活中一定要保持口腔的卫生，否则可能会使食物残渣存留在口腔内，从而会导致细菌滋生，也会使牙齿上有牙结石和牙菌斑等。
早上先吃饭还是先刷牙？
- 如果先吃饭，饭后刷牙，只一次就行了，但是先刷牙，在吃饭，那吃完后，食物残渣堵到牙齿上，光靠漱口是去不掉的，我试过，除非用牙签仔细的弄，或者再刷一次牙，那就是两次了，到底该怎么办？
- 按习惯说，是早上一起床刷牙比较好~因为经过一夜的时间，嘴里会产生酸液，我就觉得我早上一起来嘴里就很不舒服，虽然晚上刷过牙了。所以早上起床刷牙，饭后可以漱口。 但是饭后你非要刷牙当然也未尝不可，但是不可以一吃完饭就刷牙： 依据： 不少人有饭后立即刷牙的习惯，殊不知口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物，就会致使珐琅质变松软。这个时候刷牙，势必造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，使人容易患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好先用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。
先吃饭了还是在刷牙还是刷牙在吃饭
- 晚上刷牙—自从我们开始用牙刷的那刻，每天都会坚持早晚刷牙两次，为什么睡前要刷牙，因为我们一整天吃的食物在口腔内残留，有很多细菌，我们需要睡前刷牙，特别是吃了糖，睡前一定要刷牙，否则会长蛀牙。漱口—经过一个晚上的睡眠，我们没有吃任何事物，但是口腔内依然有细菌，所以我们起床第一件事情就是先漱口，然后在洗脸，梳头发。吃饭—漱口之后，我们口腔细菌得到很好的清理，这时候，喝一杯开水在吃饭即可，毕竟我们晚上并没有进食任何食物，所以不必急着刷牙.刷牙—我们早餐一般建议丰盛，如水果、蔬菜、米饭、面食，即使我们来不及做这么丰盛的早餐，我们吃面食和其它食物，口腔必定会残留很多杂质和细菌，所以我建议饭后刷牙，做个彻底清理牙齿残渣，更有利于保护牙齿。出门—饭后刷牙，口气清新的出门上班不仅给自己一个新的开始，也是对同事朋友的尊重，这样你的口吐清新，做到尝弧佰旧脂搅拌些饱氓上班时间的几个小时牙齿依然清新，到中午时间，我建议朋友们吃饭后还是漱口，这样更利于保护牙齿。
早上是先刷牙还是吃饭还有眼睛变小了不好看有什么好办法让眼睛变大
- 我是先刷牙
先刷牙还是先吃饭
- 当然是先刷牙了，这是常识，早上起床牙齿里有很多细菌。
先吃饭后刷牙好，还是先刷牙后吃饭好？
- 晚上刷牙—自从我们开始用牙刷的那刻，每天都会坚持早晚刷牙两次，为什么睡前要刷牙，因为我们一整天吃的食物在口腔内残留，有很多细菌，我们需要睡前刷牙，特别是吃了糖，睡前一定要刷牙，否则会长蛀牙。漱口—经过一个晚上的睡眠，我们没有吃任何事物，但是口腔内依然有细菌，所以我们起床第一件事情就是先漱口，然后在洗脸，梳头发。吃饭—漱口之后，我们口腔细菌得到很好的清理，这时敞籂搬饺植祭邦熄鲍陇候，喝一杯开水在吃饭即可，毕竟我们晚上并没有进食任何食物，所以不必急着刷牙.刷牙—我们早餐一般建议丰盛，如水果、蔬菜、米饭、面食，即使我们来不及做这么丰盛的早餐，我们吃面食和其它食物，口腔必定会残留很多杂质和细菌，所以我建议饭后刷牙，做个彻底清理牙齿残渣，更有利于保护牙齿。5出门—饭后刷牙，口气清新的出门上班不仅给自己一个新的开始，也是对同事朋友的尊重，这样你的口吐清新，做到上班时间的几个小时牙齿依然清新，到中午时间，我建议朋友们吃饭后还是漱口，这样更利于保护牙齿。
