笔记百科晚上吃水果会胖？
晚上少量吃水果一般不会使机体变胖。具体是否会使机体肥胖，主要取决于是否对白天进食的热量进行控制。如果少量吃水果可以忽略不计，如果吃的水果比较多，最好将水果产生的热量与白天进食的总热量进行相加，使每天进食的总热量不超标，这时吃水果才不会使机体发生肥胖。
吃什么水果不发胖？
平常适当的吃水果，一般水果都不会发胖的，经常吃的水果有苹果，梨，香蕉，猕猴桃，桃子，蓝莓等水果，这些水果每天适当的吃，不会影响身体发胖，反而有助于减肥的作用，平时还应该经常性的锻炼，经常性的锻炼身体也是有助于减肥的，而且这种减肥方法是比较健康的。
绝育的狗狗吃水果会发胖吗
- 你好！适量就好，不要担心。
每天只吃早饭和中午饭，早饭和午饭吃个三分饱就行了，剩下空余时间只吃水果，晚上不吃，这样做会胖吗？能
- 每天只吃早饭和中午饭酣鸡丰课莶酒奉旬斧莫，早饭和午饭吃个三分饱就行了，剩下空余时间只吃水果，晚上不吃，这样做会胖吗？能瘦吗？为什么？
- 这样不好、吃可以但练才解决问题
下午3点多吃水果会胖吗？一个苹果，一个梨，一个猕猴桃，会胖吗？为什么
- 不会，光是水果长不胖
12点之后不饮食，那12点之后吃水果可以吗 会不会胖。
- 希望大家能帮帮忙
- 你这个12点后不饮食，是过午不食吗？是八关斋戒吗？如果是其中任何一种，都不可以吃水果，喝水也只能喝白水。如果你只是一般的怕发胖减肥，可以选择含糖量较低的水果就可以，需要注意的是控制水果总的摄入量。
多吃水果会发胖吗？感觉好撑
- 不会 但不能吃多
早上吃水果会胖吗
- 会
晚饭后吃水果会胖吗？
- 会的，饭后马上吃水果，易导致体重超重和肥胖现象的发生。吃水果的正确时间袱肠递段郛灯店犬锭华是饭前1小时(柿子除外)。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
最近吃饭就是前一天能吃三包干脆面 一盒饼干 正餐，但隔一天就只想吃水果，这样会胖吗？
- 看你每天做事多少让你消耗体力的事，也就是消耗量，但是最好不要这样吃，这样很容易得胃病，但像你说的估计不会胖因为我除非你是易胖体质，
晚上九点吃水果会胖吗
- 吃水果是不会发胖的
吃水果会胖吗
- 不会胖的，水果里维生素含量比较多，不含有什笭筏蒂禾郦鼓垫态叮卡么热量的。水果中的营养成分主要是矿物质和维生素，能量和碳水化合物含量都比较低，所以吃水果一般来说是不会使人发胖的。水果中能量较高的有枣和香蕉，分别为103和90,千卡100克。所以睡前不建议摄入这两种水果。
