笔记百科冬瓜炖排骨的做法？
1、食材：排骨400克,冬瓜800克，酱油适量，芝麻适量，鸡精适量,盐适量，五香粉适量，葱段适量，花椒适量，八角适量。
2、先把排骨剁成合适的大小，并放在清水中清洗干净。
3、锅中放入适量的清水，然后把清洗干净的排骨放入锅中，因为要炖很长时间的，所以水要多放一些。
4、然后在锅中加入切好的葱段，八角，花椒，并加入适量的酱油，五香粉，加盖开火加热。
5、在炖排骨的时间，把冬瓜段，清洗干净。
6、然后把冬瓜从中间切开两份用刀削去皮，再用勺子挖去瓤。
7、然后把冬瓜切成方块，并放在盆中洗净，捞出沥干备用。
8、等炖着排骨的锅被烧开，加入切好的冬瓜，然后加盖继续炖。
9、等冬瓜被炖到软烂就可以开锅了，然后加入鸡精，熟芝麻，盐。
10、加好调料搅拌均匀，就可以盛入盘中
冬瓜排骨汤的营养？
冬瓜是营养价值很高的蔬菜，它富含有多种的维生素，特别是维生素c而且冬瓜含有润肺生津，利尿消肿，化痰止渴的功效。排骨除了蛋白质比较高以外，它还含有大量的骨胶原。冬瓜排骨汤可以给人类补充大量的营养，并且还能起到减肥降脂，润肤美容的作用。
冬瓜炖排骨怎么做好吃
- 用料主料冬瓜500克猪大排300克辅料薏米100克调料食盐少许葱1段姜1小块水5升白醋少许冬瓜炖排骨的做法1.薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块，生姜切成片，大葱斜切成小段备用冬瓜炖排骨Nx.jpg2.排骨和腔骨冲洗后放入砂锅，一次性加入足量的水，约5升，大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物冬瓜炖排骨RE.jpg3.把火转为文火，滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收，然后放入姜片和葱段去肉腥冬瓜炖排骨CD.jpg4.把洗好的薏米倒入锅内，盖上锅盖煲约2-3小时，最后半小时前放入冬瓜，调人适量盐即可
炖排骨莲藕和豆腐冬瓜可以一起炖吗？
- 可以的。 原料：猪骨500克、莲藕100克、冬瓜300克、豆腐半块、生姜一块（约10克）、盐12茶匙 做法： 1 莲藕洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用； 2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片； 3 砂…
黑豆炖排骨加冬瓜煮能吃吗
- 可以啊
月子里可以吃冬瓜炖排骨吗
- 可以吃排骨
晚上吃的冬瓜炖排骨，正在减肥中，会不会胖
- 这个一般吃多了当然会胖的窢珐促貉讵股存瘫担凯，你这个就可以多运动锻炼就行了，很多减肥的人都不会有用的指导意见：所以你就不必太在意了，这个你吃的这些，需要多运动锻炼，你不怕多吃只怕你不多运动。
冬瓜玉米炖排骨的做法，冬瓜玉米炖排骨怎么做
- 冬瓜玉米炖排骨的做法用料主料猪小排300克玉米2根冬瓜200克辅料食盐10克八角10克鸡精10克五香粉10克姜3片枸杞子1把花生油少许冬瓜玉米排骨汤的做法1.将排骨剁成块状，玉米切成小段，冬瓜切5碃川百沸知度版砂保棘毫米-10毫米厚的片，姜切片2.续煮锅里内放冷水，将剁好的排骨冷水下锅，将水烧开，将锅内的白沫去掉，（烧开即可，时间控制）捞出排骨待用3.续煮锅里内放冷水，将剁好的排骨冷水下锅，将水烧开，将锅内的白沫去掉，（烧开即可，时间控制）捞出排骨待用4.续煮锅内重新倒入冷水，烧开，依次放入排骨、玉米、冬瓜、姜片、枸杞，若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋5.适当加少许盐6.适当加少许油7.关火，把离火续煮锅内锅 移到外锅里，续煮半小时8.大火烧开后，放入外锅，等待30分钟就可以了，我女儿最喜欢我做的排骨汤了
冬瓜炖排骨怎么做如何做好吃
- 食材用料冬瓜500克相克食物排骨250克相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物冬瓜炖排骨的做法冬瓜炖排骨的做法图解11.排骨洗净，冬瓜去皮切块冬瓜炖排骨的做法图解22.排骨入水绰透捞出冬瓜炖排骨的做法图解33.锅中加水，放入绰透的排骨，放葱姜，八角，中火炖，开锅转小火冬瓜炖排骨的做法图解44.排骨八成熟，放入切好的冬瓜冬瓜炖排骨的做法图解55.炖至排骨和冬瓜软烂缉肠光段叱灯癸犬含华，依据个人口味放盐，装入汤碗中用手机看这道菜做法小贴士排骨一定要绰透，以便去除血腥味
冬瓜可以和杏鲍菇一起炖排骨吗
- 蛋白质、冬瓜、枸杞可以一起炖汤喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富大肉骨头、杏迹缉管垦攮旧归驯害沫鲍菇、健脾养胃、增强免疫力的功效，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，口感清香鲜美，有清热润肺、补血补肾
怎么冬瓜炖排骨怎么做
- 排骨做汤之前一般都要过开水焯一下去除血沫；或炒锅放少许油，与葱姜一同煎炒片刻再煲其实，炖排骨最好配与瓜果或蔬菜，即好喝又营养，也剔除了异味。 如排骨哈密瓜汤。做法也简单：排骨、哈密瓜比例1：1，姜2大片，葱花、盐、味精适量。排骨切块过开水焯；哈密瓜去囊，带皮切块（同排骨）；煲锅内注清水3000～4000ml烧开，放入排骨、哈密瓜、姜。再次煮开后小火煲2小时，放入葱花、盐、味精调味即可。 还有排骨莲藕汤；常见的排骨冬瓜汤等等。注意：煲汤在水开后放入排骨最适宜。
晚上和艾滋病人同吃一碗冬瓜炖排骨，艾滋病人吃太快，第一下就烫破上颌皮，他吞下他的皮，继续吃，吃饭结
- 晚上和艾滋病人同吃一碗乏盯催故诎嘎挫霜旦睛冬瓜炖排骨，艾滋病人吃太快，第一下就烫破上颌皮，他吞下他的皮，继续吃，吃饭结束才告诉我，真郁闷，他这种情况会出血吗？血会被我吃了吗？我正好中午吃饭也烫伤了口腔啊，怎么办这种可能有危险吗？
- 没事。蛋腚，不会传给你的。不过要是我知道对方是爱子并，用枪指着我头，我也不跟他吃饭
