笔记百科地瓜秧晒干了怎么做好吃？
地瓜秧晒干后，可以制作干煸红薯叶，具体制作步骤如下：
食材准备：干煸红薯叶、盐、生抽、姜蒜末、干辣椒、鸡精。
红薯叶清洗干净后控干水分备用。
锅内倒入适量油，油温烧至七成热后下入姜蒜末、干辣椒炒香。
放入控干水的红薯叶，加入适量盐和生抽，大火翻炒三分钟。
加入鸡精调味后出锅。
以上步骤完成后即可享用美味的干煸红薯叶。
红薯叶丝瓜的做法，红薯叶丝瓜怎么做好吃，红薯
- 步骤红薯叶丝瓜的做法步骤11.把红薯叶倒入锅里。红薯叶丝瓜的做法步骤22.加入鸡精。红薯叶丝瓜的做法步骤33.加入油。红薯叶丝瓜的做法步骤44.加入盐。沪埂高忌薨涣胳惟供隶红薯叶丝瓜的做法步骤55.炒好以后加丝瓜。
鲜红薯叶子怎么吃好吃
- 袱哗递狙郛缴店斜锭铆主料鲜红薯叶300g面粉60g辅料盐适量麻油适量步骤蒸红薯叶的做法步骤11.新鲜的红薯叶洗干净，水控干蒸红薯叶的做法步骤22.用手蹂躏它一下蒸红薯叶的做法步骤33.撒上面粉，盐，麻油蒸红薯叶的做法步骤44.和均匀的样子蒸红薯叶的做法步骤55.上热水锅蒸架 8分钟左右蒸红薯叶的做法步骤66.蒸好啦蒸红薯叶的做法步骤77.装盘
凉拌红薯叶子的做法，凉拌红薯叶子怎么做好吃
- 凉拌红薯叶材料红薯叶、蒜、香油做法1、红薯叶洗净，蒜切沫。2、红薯叶放入开水中汆烫至变软，捞出沥水放凉。3、将红薯叶中放入蒜末、盐、味精、香油搅拌。小诀窍多放些蒜末会觉得更爽口，喜欢吃辣可以放辣椒，可以加入胡萝卜丝等让菜色变的更好看。
红薯叶怎么做好吃
- 做法1、红薯叶洗净，蒜切片，枸杞子用温水浸泡；2、锅烧热倒少许油，下蒜片；3、待蒜香飘出，倒入红薯叶；4、随后把泡软的枸杞子也倒入；5、不断翻炒至红薯叶变软即关火，调入少许盐调味炒匀即可出锅。
红薯叶馒头怎么做好吃 红薯叶馒头最正宗的做法
- 材料红薯叶，瓣蒜4-5个，盐，生抽，香油，水做法1.红薯叶馒头：红薯叶洗净控水，切碎（不用特别碎，用刀来回切几下就好），放入发好的面盆中，加少许盐，一起揉进面中。2.然后分成小块面揉成窝窝头状，放进温担绩曹啃丨救查寻肠默水锅里，醒发30分钟左右。3.然后大火开始蒸，水开后改中小火蒸25分钟即可。4.蒜汁：4-5瓣蒜，用压蒜器压成蒜泥，加生抽、香油、少许盐、一点儿凉白开兑开。
红薯叶根子怎么做好吃
- 建议用盐水焯一下，然后配蒜茉、青花椒、辣椒、芝麻油、姜茉、生抽、醋等凉抖，既好吃又营养
红薯叶菜饼怎么做好吃
- 红薯叶菜糕湘菜专家、宝宝食谱专家、营养专家、生活盟主无辣不欢 家常菜 西点烘焙夏季，多吃一些新鲜的蔬菜杂粮，对肠胃消化，减肥瘦身，都有很多益处。 红薯叶，又叫番薯叶、地瓜叶，它是地面上红薯秧茎顶端的嫩叶。 红薯叶与菠菜、油菜、番茄、胡萝卜等多种常见蔬菜相比，它的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc、VB1、VB2烟酸等13项含量均居首位。 红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防癌抗癌、防治夜盲症等多种保健功能。 长氦拜教之寄瓣犀抱篓此外，经常食用红薯叶，还可使肌肤变光滑，有预防便秘，保持皮肤细腻、延缓衰老。 红薯叶一般都是加蒜籽炒食，滑嫩清香。 今天来介绍一种特别的吃法，可当粗粮主食或点心来品尝。 口感软糯清香，蘸上辣子红油，更是美味。食材红薯叶250g面粉50g盐1g小苏打少许辣子红油适量制作时间：10分钟内用餐人数：步骤11， 新鲜红薯叶，摘取叶子部分（红薯杆也可另做菜），去除老黄的叶子；22， 将红薯叶洗净后沥干水，切碎；33，加盐和小苏打（只需很少量）拌匀；44， 加入面粉；55， 搅拌成略粘稠的状态；66， 浅盘中涂少许油（方便脱模），将红薯叶铺在盘里（大量做的话，铺在盖有纱布的蒸笼上），用勺子压实；77，水烧沸腾后，将盘子放在蒸架上，大火蒸8~10分钟；88，蒸好的菜糕从盘里扣出后，切成小块，蘸上调好味的辣子红油，开始享用吧。5小贴士小叮咛： 1， 红薯叶有不同品种，味道会有不同，根据喜好来选择； 2，小苏打的作用是为了保持碧绿色泽，可不用。或用量一定不能多，否则口感发涩。
青炒红薯叶的做法，青炒红薯叶怎么做好吃，青炒
- 1.挑选鲜嫩的红薯叶，摘洗干净备用。2.蒜米切碎备用。3.锅里放适量油，倒入蒜米煸香，再倒入红薯叶快火翻炒出锅，加入适量盐和鸡精。4.出锅后，倒入少许香油拌匀。
红薯叶菜糕的做法，红薯叶菜糕怎么做好吃，红薯
- 1）新鲜红薯叶，摘取叶子部分，去除老黄的叶子；2）将红薯叶洗净后沥干水，切碎；3，加盐和小苏打拌匀；4）加入面粉；5）搅拌成略粘稠的状态；6）浅盘中涂少许油，将红薯叶铺在盘里，用勺子压实；7）水烧沸腾后，将盘碃定百剐知溉版税保粳子放在蒸架上，大火蒸8~10分钟；8）蒸好的菜糕从盘里扣出后，切成小块，蘸上调好味的辣子红油即可。
叶怎么做好吃，凉调红薯叶的家常做法
- 主料红薯叶500克 辅料香油适量盐适量蚝油适量蒜碎适量鸡精适量醋适量步骤凉调红薯叶的做法步骤11.红薯叶清理干净。凉调红薯叶的做法步骤22.锅中烧开水，准备放入红薯叶。凉调红薯叶的做法步骤33.水开后，放入红薯叶，煮熟。凉调红薯叶的做法步骤44.捞出，晾凉。凉调红薯叶的做法步骤55.蒜切碎待用。凉调红薯叶的做法步骤66.晾凉后的红薯叶，放入一大碗中，放入蒜碎。凉调红薯叶的做法步骤77.放入适量盐。凉调红薯叶的做法步骤88.放入蚝油拌匀。凉调红薯叶的做法步骤99.再放入醋和香油。凉调红薯叶的做法步骤1010.上桌。
