如何降尿酸最好的方法(怎么有效降尿酸)-笔记百科

如何才能降尿酸
高尿酸建议常用徳莆的兹沨草茶调理，饮食治疗可以从以下入手： 1.饮食治疗：通常情况下按每100g食物中嘌呤含量的多少将食物分为三类：嘌呤含量150mg为高嘌呤食物，为高尿酸血症患者禁用食物。一般来说，高尿酸血症和痛风患者，应该避免的食物，如内脏等高嘌呤食物(肝、肾)，高果糖谷物糖浆的饮料(如汽水、果汁)或食物，酒精滥用(发作期或进展期者严格禁酒);高尿酸血症和痛风患者，应该限制的食物，如牛、羊、猪肉、富含嘌呤的海鲜，天然水果汁、糖、甜点、盐(包括酱油和调味汁)，酒精(尤其是啤酒，也包括白酒);我们应该鼓励食用低脂或无脂食品，蔬菜。如果经过严格的饮食控制，血尿酸不能达标，应及早开始药物治疗。 2.多饮水，戒烟限酒：保证充分的水分摄入，维持尿量每天2000ml以上。提倡戒烟，禁止摄入啤酒和白酒，红酒可适量饮用。 3.坚持运动，控制体重。

如何才能降尿酸
“尿酸是嘌呤的代谢产物，高尿酸血症属于慢性代谢性的疾病。所以一定要首先从生活方式上进行干预，在饮食上要减少尿酸的来源。也就是高嘌呤类的食物，高嘌呤类的食物主要有动物内脏，海产品以及些肉类，肉类主要是猪肉，牛肉，羊肉。建议多吃新鲜蔬菜以及水果。每天多饮水，保证尿量在2千到3千…”

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血尿酸高怎么办，怎样降低血尿酸呢?多数患者在偶尔的体检中发现尿酸高，这个时候多数患者会感到焦虑，不知道自己到底是什么原因，患者朋友，您千万不要着急，这里是运城中医肾病医院官网，您不妨直接点击在线咨询，和专家直接进行沟通，您说呢? 血尿酸高怎么办，怎样降低血尿酸呢? 患者朋友，尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能。这是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤；水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛，布洛芬等，缓解关节疼痛症状。同时，也要提醒患者的是，尿酸的过高也可能是肾病的一个信号，同时痛风也容易并发痛风性肾病，所以这个时候患者朋友一定要注意，避免耽误病情，错过最佳的治疗机会。

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1.加强锻炼，保持体重；2.每天多喝水，至少喝2000ml，增加排泄；3.保持愉快的心情；4.避免高嘌呤食物，少吃动物内脏（心、肝、肠、肾等）、动物大脑、豆制品、紫菜、香菇、鸡汤、肉汤以及虾、贝壳、沙丁鱼等，多吃低嘌呤食物的蔬菜、水果等；5.必要时可以用yaowu治疗。希望采纳，谢谢支持

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