笔记百科神经性失眠的症状有哪些？
很可悲，我就是一个典型的神经性失眠的患者。
并且不只是单纯的神经性失眠，准确的说是植物神经紊乱。在身体劳累的时候会出现心慌心悸，胸闷气短，手心冒汗，有濒死感。这样的症状是由于大脑血管痉挛，引起大脑供血不足而导致的。患上这样的病症极为痛苦，夜里难以入睡，还要整日提防病症在工作期间发作。
第一次发病的时候，整个人全身瘫软，以为自己就要这么死去。到了医院急诊，做了脑部CT，心电图，验血等等，结果各项指标都在正常范围内。刚好值班的是个年轻实习医生，也说不出个所以然。后来，回家在网上查了各种资料，才知道是这个病症。
植物神经紊乱如何治疗？
1、运动疗法：适量的体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，对大脑功能进行调整，延缓大脑老化。除此之外，运动还能够明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能够增强患者体质，使心率表满，心血管功能得到改善，自主神经的调节功能有所增强，达到治疗植物神经功能紊乱的目的。
2、药物疗法：在植物神经功能紊乱药物方面，养心安神、醒脑开窍、补肾健脑的药物可以解除植物神经功能紊乱，让患者恢复健康生活，但是这些药物要通过医生才可以服用，切莫自己私自用药。
3、精神疗法：也就是对植物神经功能紊乱患者的心态进行调整，使他们的精神得到放松，消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。与此同时植物神经功能紊乱患者还要保持良好的情绪，一个好的情绪对神经系统与各器官、系统的协调统一能力有很好的调节作用，使机体的生理代谢处于一种最好的状态，从而反馈性的增强大脑细胞的活力，对神经功能进行改善。
4、食物疗法：对于植物神经紊乱患者来讲在平时应该多吃一些蘑菇、小麦、胡萝卜等。蘑菇的茶色部分含有黑色素，对植物神经系统产生一定的作用，是植物神经处于一种稳定和安定状态。小麦中含有丰富的油泛酸，能够产生乙醇，而乙醇能够向植物神经系统传导神经刺激，而泛酸可以很好的预防植物神经失调症。
希望我写的这个问答能够帮助到和我有着同样症状的朋友。另外，以前我非常喜欢喝咖啡。后来才知道，咖啡也会诱发这样的病症。所以，为了身体健康，为了可以有强健的体魄陪同自己的爱人，一定要好好保重自己。
失眠症状，怎么办？
- 失眠
- 维持平常心态进入睡眠 ，运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。
这段时间我老出现手脚心发热、偶尔口渴、头晕、耳鸣、失眠等症状。
- 经当地老中医诊断肾阴虚，给开具了一大堆儿草药，平日由于工作因素无法煎煮。请问知道的朋友中成药“什么药滋阴补肾效果最好”？
- 建议去医院开点西药吧。
有什么方法可以改善失眠症状？？？
- 你好，建议在临睡前食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。 平时注意养成良好的生活习惯，多做户外运动。如果失眠已经严重影响到你的日常生活，建议你去医院用中药调理。
卵巢早衰有什么症状 失眠多梦
- 失眠多梦
- 我也是，不过我用了幸之缘青春滋养胶囊，效果还不错
请问神经衰弱失眠有什么症状表现呢？
- 谢谢。。
- 心理分析：神经衰弱会表现精神疲惫，会引起头晕头痛胸闷等各类的躯体反应。同时情绪也会显低落。 心理指导：你的症状表现是神经衰弱，建议你可以服用抗神经衰弱的药物调节，同时需要心理调节，养成好的生活规律。
吃什么食物可以改善失眠多梦的症状？
- 隔壁晚晚打麻将到深夜两三点，吵死了 根本睡不着。。。。
- 多吃动物的肝脏，血，红枣，花生，桂圆等都有作用的，另外是可以补充点天然的维生素C等
中医如何治疗失眠抑郁症状啊？？
- 谢谢告知。。。
- 心理分析：恩，中医治疗失眠可以通过一些镇静安神的中药来调理，也可以针灸一些安神的穴位来改善。引起失眠的原因有很多，精神因素也是很关键的。 心理指导：建议平时也要重视自我调理，建立良好的作息规律，白天多运动运动，保证饮食营养，白天不要赖床，晚上睡前泡泡脚，自我按摩一下四神聪等，慢慢调理。祝健康。
