笔记百科少儿体适能有哪些项目？
儿童经常运动可以使钙质分泌增加，促使长骨细胞的发育，促进骨骼增长。此外还可以增加体质，预防疾病。所以适当的体能锻炼非常重要。适合儿童的体能训练有：
一、球类，如篮球、排球可以促使儿童长高。乒乓球，可以锻炼儿童手、眼、四肢、大脑的协调性。
二、器械类，如杠铃、哑铃、双杠、单杠等，这些可以锻炼孩子四肢肌肉。
三、长跑、登山、竞走等可以增强孩子的耐力。
体适能的好处？
1.增强身体素质 (1)促进肌肉发育：体适能课程可以给少儿带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。 {2)促进骨骼的发育：体适能课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。 (3)促进器官发育：体适能课程活动调动起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能提升更加迅速。 (4)改善感统失调：通过体适能课程中针对性训练可有效并快速改善儿童的感统失调问题。
2.开发大脑加速智力发育 通过调查研究，少儿体适能运动素质是与儿童智力呈正相关关系，例如速度、力量和专注力与学习成绩呈正相关关系的。儿童的智力和学习成绩与少儿体适能的专项课程例如力量与爆发专题，反应力、速度和耐力专题，协调专题，灵敏专题和平衡专题等课程训练有着相互促进的关系。 一个人的智力发展最迅速的时候是在3-16岁这个期间，在这个时期经常进行少儿体适能运动，对儿童的智力发展有着不可代替的作用。 因为孩子在参加体适能运动的时候体内会分泌啡肽，这样子可以让儿童产生兴奋感，能够激发大脑的发育，提高注意力。
少儿体适能有什么用？孩子5岁半适合练吗？
- 家附近开了一家少儿体适能运动馆，有人推荐过去训练。孩子现在大班，幼儿园有篮球和呼啦圈，跳绳，还需要再去训练吗？训练内容大概是怎样的？说是能提升专注力，有没有去过的家长分享一下？
- 你可以结合她身体状况，适当让他跑跑步，但不要时间太长，路途太远，让他做做少儿体操，如果有条件的话，让他滑滑轱辘鞋
有谁参加过IKAA的少儿体适能教练培训？他们的课程怎么样？
- 体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础[
福建有没有可以参加少儿体适能教练培训？
- 福建有没有参加少儿体能测试领域，有望福建省，有很多城市都有。
少儿体适能有什么用？孩子5岁半适合练吗？
- 家附近开了一家少儿体适能运动馆，有人推荐过去训练。孩子现在大班，幼儿园有篮球和呼啦圈，跳绳，还需要再去训练吗？训练内容大概是怎样的？说是能提升专注力，有没有去过的家长分享一下？
- 你可以结合她身体状况，适当让他跑跑步，但不要时间太长，路途太远，让他做做少儿体操，如果有条件的话，让他滑滑轱辘鞋
