男士怎么保养脸部(男士皮肤保养正确步骤)-笔记百科

男生保养面部皮肤的方法有保持健康生活方式、重视防晒、清洁面部皮肤，多吃瓜果蔬菜等。

1.保持良好的健康生活方式，平时少熬夜，保证足够的睡眠，健康的饮食习惯，良好的心理状态，适量的体育运动等，能够促进肌肤新陈代谢。

2.重视皮肤防紫外线，出门前涂抹防晒霜，尽量避免长时间日光照射和刺激，以防晒伤面部皮肤，如出现晒伤，要及时做面部补水，如敷补水面膜。

3.清洁皮肤，环境污染，空气差，容易导致皮肤毛囊堵塞，每天要做好皮肤清洁，保证皮肤干净，毛孔不堵塞。平时睡的被子枕头定时更换，多晒太阳，以防螨虫滋生。

4.多食用瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中富含维生素、矿物质，对皮肤保养有益

第一步：卸妆不要认为卸妆是女人的工作。很多男人都有涂防晒霜的好习惯，大多数防水防晒霜都需要卸妆。大部分卸妆产品都是将卸妆水直接涂在干燥的皮肤上，然后让卸妆水溶解脸上的防晒霜或彩妆，再用温水冲洗干净。

第二步：洁面无论是否卸妆，洁面都是必须要做的。选择温和清洁的洁面产品是保持皮肤健康清洁的关键。用清水打湿面部，然后在面部涂抹适量洁面产品，再用无名指、中指指尖自下而上、由内而外轻轻打圈按摩30秒至1分钟，最后用清水冲洗干净。

第三步：不要低估爽肤水，不仅能补充皮肤水分，还能调节皮肤的酸碱度，促进后续护肤品的吸收。用化妆棉擦拭，带走皮肤的旧角质。将适量爽肤水浸泡在一元硬币大小的化妆棉中，然后沿着油脂分泌旺盛的皮肤由内向外轻轻擦拭。擦拭后将化妆棉翻面，从易干部位轻轻拍打皮肤，补充水分。

第四步：精华是最贵最有效的一类护肤品。为了保证精华的吸收和渗透，一般在爽肤水后乳液前使用。毕竟保湿乳液含有很多封闭的保湿成分，会影响精华的吸收。取适量精华液均匀涂抹于面部，用无名指、中指腹轻轻按摩拍打，促进精华液的渗透吸收。剩余的精华可以涂在脖子上，可以护理脖子和脸的皮肤。

第五步：乳液面霜乳液和面霜主要起到保湿的作用，所以对于皮肤大的男生来说，并不是必要的护肤步骤。如果觉得的脸已经很油了，绝对不需要乳液或面霜来保湿。将适量乳液倒入手掌，从干燥的脸颊或眼睛周围涂抹。沿着肌肉轻轻展开。可以用面巾纸轻轻按压，吸收多余油脂。

第六步：防晒隔离，每天涂抹防晒霜是一个非常好的护肤习惯，既能保持皮肤白皙，又能抵抗皮肤光老化，预防皮肤皱纹。取1元硬币大小的产品放在手掌中，点在脸颊、额头、鼻子和下巴上。从脸颊、额头等较宽的部位开始，从脸的中心向外，慢慢地、仔细地吸收到脸部的每一个部位，然后取同样的重量，再涂一遍。

以上六个步骤就是男士正确的护肤步骤。

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