夏天喝什么汤比较好?
夏天喝了之后比较好的第一款汤就是绿豆汤,因为绿豆有着很好的清热解毒、清利头目的功效,对于炎炎夏天适当的喝绿豆汤,都有着很好的清热解暑的好处。
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
第二款汤就是冬瓜汤,因为冬瓜有着很好的清利小便、生津止渴的作用,因此夏天如果适当的喝冬瓜糖,都能够起到很好的通利小便,带走热量的好处。
第三款汤就是荷叶汤,因为荷叶能够清凉解暑、生津止渴,在夏天适当的喝都有着很好的解除火热暑湿的好处。
女生养颜炖品?
红枣银耳汤:红枣具有补血养颜的功效,银耳则有滋润肌肤的作用。
将红枣和银耳放入水中煮沸,然后转小火慢炖至熟烂,再加入适量的冰糖或蜂蜜调味即可。
枸杞银耳汤:枸杞具有养肝明目、养颜美容的功效,银耳则有滋润肌肤的作用。
将枸杞和银耳放入水中煮沸,然后转小火慢炖至熟烂,再加入适量的冰糖或蜂蜜调味即可。
黄豆猪蹄汤:黄豆含有丰富的蛋白质和维生素,猪蹄则有滋润肌肤的作用。
将黄豆和猪蹄放入水中煮沸,然后转小火慢炖至熟烂,再加入适量的盐调味即可。
莲子百合汤:莲子具有养心安神、养颜美容的功效,百合则有润肺止咳、养颜美容的作用。
将莲子、百合和冰糖放入水中煮沸,然后转小火慢炖至熟烂,再加入适量的蜂蜜调味即可。
以上是一些常见的养颜炖品,你可以根据自己的口味和需要选择适合自己的养颜炖品。
夏天喝红枣,姜,人参汤好吗?
- 夏天太补容易上火。你想好好补应该选在秋天
十岁男孩夏天喝什么汤好
- 夏天气温高,儿童喝汤消暑有效又营养,但是儿童年纪小,太寒太凉的汤对儿童身体不好,而且容易引发感冒等。那么,夏天儿童喝什么汤好呢? 一、绿豆百合汤 原料:绿豆300克、鲜百合100克、葱花5克、精盐2克、味精1克。 制法: 将绿豆拣去杂质,姬氦灌教弑寄鬼犀邯篓洗净。鲜百合掰开鳞瓣,弃去外面老瓣,洗净。锅置旺火上,加清水煮沸,加绿豆、百合再煮沸,撇去浮沫,改用小火,待绿豆至开花,百合瓣破烂时,起锅加入味精、精盐、葱花即可食。 功效:绿豆性寒,味甘,入脾、胃经,能清热解毒,消暑利湿止渴;鲜百合性微寒,味甘淡,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神作用。与葱花等合用,具有清暑泄热,益气生津之功。 二、丝瓜汤 夏天用丝瓜烧汤吃,不仅味道鲜美,又不油腻,而且还具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等功效。 做法:取丝瓜两条去皮,尽量保留绿色内皮,切开除去瓜心,将丝瓜切成块状,用清水烧煮三分钟捞出。然后,在炒锅内倒两调匙精制油,等油热后将煮熟的丝瓜倒进锅内略炒,再放入少量酒、盐、味精,如有鸡汤或肉汤,则再放入一些,烧煮五分钟后,即可上桌食用。 另外,丝瓜嫩叶也可以烧汤吃。丝瓜叶汤不仅同样具有清热解毒作用,而且对夏天易患皮肤病和去疔疮的人,还具有很好的食疗作用。 三、海带绿豆煲老鸽 材料:老鸽子一只、绿豆半碗、海带适量、陈皮一片、姜片、盐各适量。 做法: 1、绿豆提前泡2小时,干海带泡发,洗干净泥沙; 2、鸽子去皮斩件,洗干净凉水; 3、在锅里加入适量的烧开,加入鸽子、绿豆、海带、姜片、陈皮,翻滚后关慢火煲3小时,加盐调味就可以了。 功效:海带绿豆煲老鸽这道汤有清热解毒的功效,中医生说对痱子有一定的治疗效果,最适合小孩子在夏天喝。炎热的夏天,让宝宝多喝这道汤,让痱子远离宝宝。
夏天常喝江米汤好吗
- 可以的,最好是绿豆粥,解暑。
夏天喝红豆汤好还是绿豆汤好?
- 一样好绿豆性凉,有降温解暑的作用,适合姬础灌飞弑读鬼嫂邯讥夏天喝,但女性月经期不宜喝红豆性温,暖胃,适合体寒的人和冬天喝。
疼风夏天喝什么菜汤好
- 疼风夏天喝