笔记百科黑枸杞的功效与作用以及正确吃法？
黑枸杞泡水：
1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。
2、放入枸杞：将2g（30粒左右）黑枸杞直接放入水中。
3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目。
4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止。
提示：一般成人一天是3~5g为佳，具体每次放多少是没有严格规定的，可以一次放完，然后反复冲泡，一直到最后没有颜色为止，也可以每次放一点分开几次冲泡。
野生黑枸杞什么功效？作用是真的吗？
- 最近身边的很多朋友都在用黑枸杞，我也准备买点，他们给我推荐了悦享氦搐份诽莓赌逢涩抚绩本草黑枸杞。还没买，想先问问黑枸杞有啥效果？
- 和红枸杞差不多。只是卖个鲜了。
黑枸杞的功效与价格？作用是真的吗？
- 我女儿正在上大学粻海纲剿蕺济告汐梗搂，我听说黑枸杞经常吃可以美容，想给她买点。我看了看都说悦享本草黑枸杞很不错，我想知道有啥作用？
- 不可完全相信
黑枸杞子的作用？功效是真的吗？
- 上次刚买了一斤悦享本草黑枸杞，是顶级诺木洪纯野生的，质量特别好，但是就是不知道有啥功效啊，还有怎么吃最好啊？
- 可以治病健身 煮着吃 功效是真的
黑枸杞的副作用？真有功效吗？
- 上次刚买了一斤悦享本草黑枸杞，是顶级诺木洪纯野生的，质量特别好，但是就是不知道有啥功效啊，还有怎么吃最好啊？
- 野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，尤其是原花青素（OPC）超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg100g；蓝莓含OPC330～3380mg100g）。这是迄今为止发现OPC含量最高的天然野生果实，也是最有效的天然抗氧化剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍，具有超强的增强免疫力、延缓衰老的滋补作用。其维生素、矿物质等营养成分含量也很丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。成年人每天3-6克黑枸杞泡水，自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用。冲泡5-6遍，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直至水变为白色为止。也可以配菜。
野生黑枸杞的功效与作用是什么
- 最主要的就是明目养颜
黑枸杞茶功效？作用是真的吗？
- 现在很多女性朋友都在用黑枸杞，说可以抗衰老。现在正流行这个吗?我也看了很多家都说这个悦享本草黑枸杞比较好，准备买点尝尝，黑枸杞的功效都有那些?
- 这个只能看个人的心态了，平时注意点饮食，多锻炼就好了 啊
黑枸杞的功效与作用
- 问题补充： 黑枸杞的功效与作用
- 补虚药。
黑枸杞和红枸杞的有什么区别 黑枸杞的功效和作用
- 黑枸杞与红枸杞应该的功效一样，都是补肝肾阴，益精，补血，明目，用碃鸡百课知酒版旬保莫于治疗肝肾阴虚证，用于净亏血虚所致的早衰，腰膝酸软，发早白。 黑枸杞可以和红枸杞一起泡水的，作用的话就是两者的叠加，经常饮用可以滋补强身、增强免疫、安神助眠、美容养颜、护肝明目。
黑枸杞的功效与作用？？
- 黑枸杞害供愤佳莅簧缝伪俯镰，是枸杞属科多年生灌木，具棘刺，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。稀牌的黑枸杞，是诺木洪产的，冲泡出来很浓，颜色很好看，价格大概1500左右是比较正宗的。
黑枸杞与黑茶共泡饮可以吗功效与作用及食用禁忌
- 黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以，泡水的话建议50旦虎测臼爻铰诧歇超忙度-70度的温水泡几分钟就行了。稀牌商城上的黑枸杞质量不错，稀牌是正宗青海正宗野生的，我现在也经常泡水喝。
