晚上睡觉磨牙是什么原因?怎样解决(晚上磨牙怎么解决)-笔记百科

晚上睡觉老是磨牙，自己不知道原因及解决办法？

晚上睡觉老是磨牙是睡眠相关性磨牙，心理因素，比如生活压力，焦虑或过度的睡眠觉醒反应，原发性多为自发的功能失调，继发性与医疗或精神状况都有关，治疗方法主要是改善睡眠卫生，身心放松，用肌肉松弛剂的药等。

夜磨牙怎么办？

有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。

如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周病，夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。

夜磨牙纠正方法

①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

⑤如果夜磨牙不能纠正，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。

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我今年20岁了晚上睡觉的时候总是磨牙一睡着就开始自己都不知道不知有没有什么办法

我籂弗焚煌莳号锋铜福扩今年20岁了晚上睡觉的时候总是磨牙一睡着就开始自己都不知道不知有没有什么办法解决
补一下钙。看看大夫这是要生赖

我晚上睡觉到半夜磨牙磨的利害，我感觉牙齿快掉了，但我还是控制不了，你们知道吃些什么东西有利缓解磨牙

我晚上睡觉到半夜磨牙磨的利害，我感觉牙齿快掉了，但我还是控制不了，你们知道吃些什么东西有利缓解磨牙的毛病吗？能给我点意见吗
睡前3小时不要吃东西

晚上睡觉磨牙怎么办！！！

我今年13，晚上睡觉磨牙，都好几年了，应该算是顽症了七天要有五天磨，怎么办？不要说放松啊什么的，都没用，磨牙这么些年了。有人说睡前含橘皮管用，是真的吗？如果是真的，应该含多大片的？干的还是湿的？除了含橘皮，最好再说几个其他的方法，谢谢了。
磨牙可以治疗睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。夜磨牙者会影响他人睡眠。防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。治疗原则是阻断病因，减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。 (1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情……余下全文

人高瘦，晚上睡觉磨牙，我从事it工作，天天就上网，去医院检查的话应该检查什么？

我今年22岁，男，185cm，120+斤从小就瘦，我家人都很胖，不是遗传。问题补充：我晚上睡觉还磨牙，平时烟酒很大，风流史也挺多的。
经常磨牙有六种原因，(1)神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素；　　(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；　　(3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等；　　(4)体内缺乏微量元素易患此症；　　(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症；　　(6)工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；你应该算6里的，建议你先把自己的生活安排的规律些，如果症状仍然存在，可以去看看牙科。

晚上睡觉磨牙怎么回事？

我晚上睡觉老磨牙。是怎么了！
古谚说晚上磨牙肚中虫爬可能是有寄生虫

18岁一个女孩晚上睡觉老磨牙是怎么回事？灭虫也不管事。请各位大虾帮帮忙！谢谢

18岁一个女孩晚上睡觉老磨牙是怎么回事？灭虫也不管事。请各位大虾帮帮忙！谢谢啦！
18岁，正是长身体时期，可能是缺钙，到医院验血检查就知道了。多吃涵钙高的食物，如鲜奶类、鱼类、骨头汤，再不见效果，吃点补钙保健品。

我晚上睡觉磨牙是怎么回事？

从别人跟我说有磨牙的习惯到现在有三四年了吧，之前一段时间吃了四粒肠虫清，后掸丁侧股乇噶岔拴唱茎来出差同事说晚上还有磨牙，想知道还有什么原因导致磨牙呢？该怎么治。
劳累是一方面，另一方面可能有蛔虫，建议长期这样应该去医院检查

孩子晚上睡觉磨牙主要是什么原因

可能有蛔虫？

孩子晚上睡觉会磨牙是怎么了？

孩子晚上睡觉会磨牙有可能是肚子里有寄生虫