笔记百科赤小豆可以和什么一起煲汤？
材料：五指毛桃30克、薏米20克、赤小豆20克、茨实20克、山药一根、猪骨500克、姜片2块
五指毛桃提前浸泡15分钟左右，再搓洗几遍（因为根部有泥），清洗干净把剪小段，锅里倒入清水，把猪骨也放进去焯水、再洗掉浮沫备用，山药削皮切成小段，再薏米、赤小豆、茨实清洗一遍。把所有材料倒入砂锅里，加入适量的清水，大火烧开转小火，煲90分钟，这个汤煲的时候满屋飘香，煲好的汤加入适量的盐调味，香甜好喝，健脾祛湿，老少皆宜。
赤小豆水怎么煮？
1、提前泡水：将赤小豆放入清水中浸泡3-4小时，可以加快煮熟的时间，也可以让赤小豆更易于消化吸收。
2、煮水：将泡好的赤小豆放入煮锅中，加入清水（水量比赤小豆多2-3倍），并加入几片生姜、桂皮或者茶叶等调味品，可以去除豆子中的异味。
3、煮沸：将煮锅放在火上，用大火将水煮沸，然后转小火继续煮熟。
4、煮熟：煮锅转小火后，盖上锅盖，煮至赤小豆煮烂、熟透即可。一般煮30分钟至1小时左右，具体时间取决于赤小豆的品种和泡发时间。
5、加入糖和盐：最后，在赤小豆煮熟的时候加入适量的糖和盐，根据个人口味调整糖和盐的量，可以增加赤小豆的美味口感和营养价值。
6、加入其它食材：煮好的赤小豆还可以搭配其它食材，如糯米、红枣、桂圆等一起煮成甜汤或粥，或加入蔬菜、肉类等一起煮成营养丰富的菜肴。
赤小豆猪骨煲汤哺乳期间可以吃吗?
- 可以
薏米,赤小豆,扁豆,鸡骨草,粉葛可以一起煲汤吗
- 是可以的
土茯苓、眉豆、赤小豆、薏米、炒扁豆、猪骨煲汤可以吗?
- 可以
排骨可以同赤小豆苡米煲汤吗？
- 可以很好的增补阳气
