想要发火的时候如何平复心情(情绪失控怎么办)

如何平复我激动的心情

• 妖精的尾巴里没有色情节，别去胡思乱想就没事了

如何平复心情

• 和男友相恋5年来，因为他后妈说不想以后的日子过的不开心，我打胎两次，最近一次就是4天前。2010年打胎那次没有养好，体质一直不怎么好，这次流产前医生劝过我不要打，以后怀孕有点难，可把情况告诉他们，后妈还是不顾我的身体让我打胎。后妈有自己的儿子，男友从小也受了她不少委屈，只是他离不开那家，左右为难。现在孩子没了，我该怎样平复心情走出来。。。
• 你不傻，你只是痴情，你只是很爱很爱那个男人，只要是相爱都值得。我很欣赏你，你如此勇敢，又大胆。你认为那男人值得你为他这么做，那就别放弃。爱是最好平复你心情的方法。和男友出去散散步，谈谈话，聊聊心：你如此爱他，我相信他不会拒绝你的。

我的隐私不小心被家人看见了，现在很烦躁，如何平复心情？

• 原因在我自己，我把我跟自己说的话写下来了，一半发泄，一半鸡汤。昨天我妈不小心看见了……现在感觉是我把自己剥开了全部都展示给别人看里面的每一个细节，很不爽，浑身发毛，不能释怀.
• 你的隐私不小心被家人看见了，现在很烦躁，想要平复心情的话，那只能当做这件事情没有发生。这件事情已经发生了也改变不了了，那么能改变的只有自己的心态。

驾证考试激动紧张，心情无法平复，请问如何有效缓解？

• 今天考科目三，太紧张，脑袋空白，心情激动，激动的手抖，没走几米挂了，平常练车没有任何问题，如何有效的控制心态？
• 驾照考试时，如果心情紧张肯定考不好，当初我考试的时候也是心理紧张，第5次吃了速效救心丸，平复心情，满分通过。