螃蟹的功效与作用及营养 螃蟹的功效与作用及禁忌副作用

今日由小编来为我们讲解一下螃蟹的功效的一些相关姿势点，让对于螃蟹的功效感兴趣的小伙伴们能够对此有一定的知道

1、螃蟹通常要煮15到20分钟的时间，3到4两重的螃蟹，需要煮15分钟，4两以上的螃蟹需要煮20分钟，煮螃蟹的时候一定要控制好时间，煮的时间不能低于15分钟，否则无法起到杀菌消毒的作用。

2、螃蟹包括大闸蟹、梭子蟹等，其味道鲜美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等，具有清热解毒、养筋活血、增强体质等功效。

本文螃蟹的功效到此同享完毕，希望对我们有所帮助。