笔记百科预备海鲜味泡面、胡萝卜、青菜、鸡蛋、牛奶、虾。
胡萝卜去皮切成片、青菜清洗干净、基围虾去掉虾线虾须。
锅里烧开水，加入青菜、胡萝卜焯熟水捞出备用（锅里加一点盐与食用油，这样蔬菜颜色更鲜艳）。
焯好蔬菜把大虾放入锅里，加点姜丝、料酒煮至变色。大约3分钟，捞出备用，再煎壹个荷包蛋。
砂锅里倒入一半的水在锅中，放入泡面调料包煮沸，之后再倒入纯牛奶 ，牛奶我是倒了一整包，因为感觉浓一点好喝一点，沸腾后放入泡面饼，煮到你喜爱的软硬度，出锅前加入各种配菜，牛奶海鲜面就做好了。
延伸阅读
猕猴桃牛奶能一起榨汁吗
1、猕猴桃和牛奶一般不容一起榨汁。因为猕猴桃中的维生素c和牛奶中蛋白质一起会凝固成块，从而影响人体消化吸收。
2、产生腹痛、腹胀、腹泻等情况，因此如果不想腹泻，就不容把猕猴桃加到牛奶中去。在喝牛奶前后的半个小时至壹个小时都不提议吃猕猴桃，可以在这段时间后再吃。这样一般就不会发生腹痛腹泻等情况。猕猴桃一天吃壹个也可以，不用大量吃，以防产生不良后果。
鸡蛋牛奶如何做好吃
1、鸡蛋搅散，搅打均匀，再倒入约30克的牛奶再搅打均匀，不粘锅倒入牛奶，小火加热。
2、再倒入鸡蛋液，慢慢用铲子推炒，成大块的模样，不容把鸡蛋炒老了；看到鸡蛋结块，再小火煎干牛奶，撒点盐即可出锅，鸡蛋盛出来以后还会微微自熟。
3、放入盘中再加点胡椒粉提味即可。
每晚敷牛奶蜂蜜好吗
1、牛奶中富含的维生素与乳清也可以有效去除黑色素，令肌肤白皙光滑，并且牛奶可以为皮肤提供封闭性油脂，为肌肤补水的同时还能很好的防止水分蒸发。
2、蜂蜜所含的单糖、维生素、氨基酸等都是天然营养物质能直接作用于肌肤，为细胞提供养分，同时蜂蜜中所含的酸类物质具有很强的杀菌作用，在洁净肌肤的同时改善肤色暗沉，提升肌肤新陈代谢的能力。
3、运用牛奶蜂蜜面膜，不仅可以滋润肌肤还能为细胞提供各种的养分，使肌肤细腻光滑，美白莹润。
