笔记百科美白牙齿最有效的方法？
以下是一些美白牙齿的有效方法：
1. 漂白牙齿：漂白牙齿是一种在美容牙科中常见的方法，通过使用漂白剂进行短期或长期的治疗，可以去除牙齿表面的污垢和色素，从而让牙齿美白。常见的漂白方法包括激光美白和家庭自用型美白等。
2. 牙齿清洁：经常清洁牙齿可以有效去除牙齿表面的污垢和色素，预防和减少牙齿变黄。建议每天清洁两次牙齿，每次两分钟，注意使用牙线和口腔漱口水进行全面清洁。
3. 饮食调节：减少或停止吸烟、喝咖啡、酒精、茶叶等刺激性食物和饮品的摄入，可帮助预防牙齿变黄。
4. 使用美白牙齿产品：市场上有很多美白牙齿产品，如牙齿美白贴、漱口水、牙膏等，可以在日常生活中使用，持续一段时间后会有明显的美白效果。
5. 定期口腔检查：定期口腔检查和洗牙可去除牙石和色素，让牙齿保持干净、白皙和健康。
需要注意的是，美白牙齿的方法有很多，但不是每种都适合每个人。最好在专业人员的指导下选择适合自己的方法。同时，需要注意不要过度使用美白产品，以免对牙齿造成伤害。除此之外，保持良好的口腔卫生和饮食习惯也很重要。
如何使牙齿由黄变白？
要想让牙齿由黄变白在临床上一般有两种情况，一种情况下如果牙齿发黄是由于口腔内的牙菌斑，烟渍茶渍等外源性的色素沉着导致的牙齿发黄，这种情况下可以通过超声波洁治术也就是洗牙进行美白，另外一种情况有可能是由于氟斑牙或者四环素牙等导致的牙齿发黄，要想进行变白，需要进行漂白治疗或者是冷光美白。
快速美白牙齿小妙招
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的；把陈醋或白醋含在嘴里1分钟到3分钟，吐掉，刷牙。但是不能连续做，大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利；把生花生压碎，用花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白；把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙；刷完牙后，用柠檬汁擦每一颗牙齿；用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用。
牙齿美白笔怎么用
1、第一步：取出牙齿洁白笔直接擦试牙面，使逐个牙齿脱色，直至牙齿污渍擦净为止。
2、第二步：顽固牙齿污渍重复擦试，牙齿越擦越亮白。
3、美白牙笔不能长时间使用。牙齿美白笔主要适用于牙齿美白，含有植酸、甘油、柠檬酸钠、薄荷，丁香等成分，有简单方便易于携带等优点，但是容易造成依赖作用，并且长时间的使用牙齿美白笔对牙齿伤害非常大。
小苏打可以美白牙齿吗
1、小苏打美白牙齿，与牙膏的原理是一样的，属于物理洁白，因为小苏打呈颗粒状，本身泡沫又比较丰富，所以，既有摩擦冲击力，又有充盈泡沫清除死角处脏污，可以有效去除牙垢，同时清新口气。
2、首先，需要准备好小苏打，记住，一定是可食用的小苏打，不要买错了，在小卖部与超市应该都有卖的，还有牙刷，牙膏。尽量再准备一个如上图图左所示的小量勺，方便取用苏打粉。将牙膏挤在牙刷上后，用小量勺将小苏打均匀地抖落在牙膏上，铺满一层，再进行正常的刷牙步骤即可。
3、准备一杯清水，正常刷牙的用水量，能够是温水更好，然后放入适量的细盐、小苏打，两者比例1：1，呈现出的效果应该如右图所示，浑浊不澄清。其中，盐可以不用放，不过放了效果更好。再用牙刷蘸取配置好的浊液刷牙即可。
4、取大约5毫升的清水，加入比例相等的细盐与小苏打，搅拌均匀，直至呈现膏状，放在牙膏上，就如同用牙膏刷牙一样就可以了。
美白牙齿有哪些小技巧
1、我们在饮食中，可以多吃深绿色的蔬菜，对牙齿美白很有帮助。据研究表明，深绿色蔬菜中含有大量矿物质，我们在食用过程中，会对我们牙齿表面形成保护膜，很好的预防了牙齿变色。
2、饭后坚持漱口30秒，可以帮助我们很好的清除口腔内的食物残渣，也是一种预防食物令牙齿变色的好办法，最重要的非常简单方便哦。
3、小苏打属于酸性物质，因此能为我们带来美白，而醋也是酸性物质的一种，可帮我们分解牙齿表面的污垢，饭后含半口食醋坚持漱口3分钟，然后吐掉，再用力刷牙，然后马上用清水洗干净，反复几次以后可有效去除污垢美白牙齿，还可以清新口气起杀菌作用哦。
4、很多朋友都知道橘皮有杀菌的作用，但恐怕很少人晓得橘皮对牙齿也有美白作用吧。将橘皮晒干研成粉末，每天在刷牙时，在牙膏上掺入橘皮刷牙，不仅能美白牙齿，而且刷完牙，口腔将更清香，还有很好的固齿作用哦。
冷光牙齿美白仪有用吗
1、冷光牙齿美白仪由德洛丽丝生物科技有限公司引进美国顶尖技术研发改良而成。大量对比研究，以及众多试验者使用，效果显著。结合医院冷光美白原理及技术打造精致，便携式家用牙齿冷光美白仪。
2、这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
3、冷光牙齿美白仪原理是将波长介于480—520nanaometer之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传道，再通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔处了一切有害的紫外光与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白凝露上，在最短的时间内使美白凝露透过牙齿本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用。
ps怎么美白牙齿
操作方法：打开图片，点击右侧面板栏下方的“创建新的填充或调整图层”按钮，选择“色相饱和度”――“饱和度调整层”，设置黄色通道，可以发现牙齿变白了，但是脸色也变了，可以通过蒙版解决，首先用黑色笔刷涂抹牙齿部分，按Ctrl+I键即可完成操作。
ps使用技巧：1、在细节面板中，调整蒙板滑块以设置图像区域中的清晰度。但是如果你想更详细地控制清晰度，你需要按住Alt键，灰度图可以帮助您了解锐化程度。
2、在Windows和Mac下，可以使用某个软件将某些文件设置为默认打开，当然，也可以直接右键单击该文件，然后选择使用ACR打开。
资料拓展：2013年6月17日，Adobe在MAX大会上推出了PhotoshopCC（CreativeCloud），新功能包括：相机防抖动功能、CameraRAW功能改进、图像提升采样、属性面板改进、Behance集成一集同步设置等。2014年6月18日，Adobe发行PhotoshopCC2014，新功能包括：智能参考线增强、链接的智能对象的改进、智能对象中的图层复合功能改进。
美白牙齿的方法是什么
1、小苏打：用小苏打美白牙齿，用一汤匙水混合直至形成糊状稠度，然后用这种糊状物刷牙。用常规牙膏刷牙后，这种药物可以每周使用两到三次。
2、过氧化氢：过氧化氢充当抗菌剂，可以清除口腔中的细菌，用于牙齿美白和清洁。将半份过氧化氢和水混合，在牙齿和牙龈周围旋转一分钟，然后用清水彻底冲洗。每周这样做几次有助于牙齿美白和牙龈保护。
3、椰子油：在嘴里放一勺椰子油大约二十分钟。或者，将几滴椰子油加入牙刷中并正常刷牙。除了美白牙齿外，椰子油还能清洁并保护牙龈，防止牙龈炎。
4、活性炭：要在家中美白，将一茶匙活性炭与水混合制成糊状物刷牙，注意珐琅质的变色部分，以达到最佳效果。并保持两到三分钟，然后冲洗口腔直至所有木炭都消失。
5、柠檬和橙皮：擦拭表面上的果皮后，静置几分钟，然后用清水冲洗。将柠檬汁加入小苏打刷牙，以获得更强烈的清洁效果。但是，请记住，这些酸会腐蚀牙釉质，每周不应使用超过两次或三次。
用盐刷牙真的可以美白牙齿吗
用盐刷牙真的可以美白牙齿。用盐刷牙以后，可以有效的清洁牙齿表层的一些污渍。正确的使用方法是把牙膏中加入少许的盐，然后每次刷牙坚持三分钟。但是不可以每天长期使用的，以免损害牙齿表面。
用盐刷牙美白法不是每个人都适合，某些系统疾病患者就不适用，例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用，建议减少次数，减少盐量。刷牙时候放的盐不是越多越好，刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点牙膏就行了。
怎么美白牙齿
1、美白牙膏：美白牙膏是便宜而又有效果的美白之选，在选购牙膏时可以买含有BlueCovarine物质的，BlueCovarine会吸附在牙齿上，让牙齿看起来变白了，为让效果更明显，刷完牙还可以用美白漱口水，一个月内就能见效。
2、美白牙贴：可以使用美白牙贴，使用方法就按照说明书，正确使用大概半个月后就能见效。需要注意的是，不要选择含有二氧化氯的产品，含有二氧化氯的牙贴对牙釉质有损害。
3、看牙医：在诊所进行牙齿美白，使用过氧化氢用牙托保持在牙齿表面，与牙齿发生化学反应，使牙齿变白，或者用激光进行美白。牙科美白效果好，但是价格贵，效果可以持续3年。
4、小苏打和双氧水：小苏打和双氧水对美白牙齿有一定的效果。双氧水对牙齿有损伤，但是用它漱口，美白效果确实很好，在使用双氧水漱口的同时，使用能保护牙釉质的牙膏。在用牙膏刷牙前，先用小苏打去除牙渍牙斑，但小苏打和双氧水一样，都会损害牙釉质，所以牙膏的选择要用能保护牙釉质的，而且刷牙的时候一定要轻轻的，否则也会损伤牙齿。
5、美白后的保持：牙齿美白后，不好的生活习惯还是会很轻易地让牙齿变黄，抽烟，喝茶、喝咖啡，以及有颜色的食物，都会在牙齿上留下颜色，为保持牙齿洁白，尽量要少吃。饭后要及时刷牙，每次不少于两分钟，美白牙膏和美白漱口水可以接着用。
很多进行过牙齿美白的人都会觉得牙齿变敏感了，对此情况感到不安心的，可以向医生咨询，如果你害怕以上的美白方式，会对牙齿造成不可逆转的伤害，可以不去尝试。
柠檬能美白牙齿吗
1、柠檬能美白牙齿。
2、刷牙的时候，用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，能去除牙齿上的牙垢。但是要注意，柠檬是酸性的，不能用的太多，否侧会伤害牙齿。
3、也可以在刷完牙后，把柠檬削皮压汁，然后用棉签沾柠檬汁擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
4、超市里卖的牙膏里，挑选一种含有柠檬的牙膏，这种牙膏的配方里标明含有柠檬。用这种含柠檬的牙膏刷牙，能美白牙齿，要注意买正规品牌牙膏。
牙齿的美白并不是越白越好，要与脸部皮肤颜色一致，与自己的皮肤颜色一致才是健康，和谐的美。美白的同时要注意健康，不要为了美白损害身体健康，柠檬是酸性的，不可长期使用。
