老母鸡汤怎么炖好喝又营养(老母鸡汤的功效与作用)

老母鸡汤怎么做才好喝?

老母鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,以下是制作老母鸡汤的步骤:

材料:

老母鸡一只

姜片适量

料酒适量

盐适量

水适量

步骤:

将老母鸡宰杀后去毛、内脏和脚爪,洗净后切成块状备用。

将老母鸡块放入锅中,加入适量的水,加入姜片和料酒,大火煮沸后转小火煮1-2小时,直到老母鸡肉烂熟。

将老母鸡汤滤出,去掉鸡块和姜片,加入适量的盐调味即可。

注意事项:

煮老母鸡汤时,最好使用砂锅或陶瓷锅,这样可以使汤更加鲜美。

煮老母鸡汤时,可以加入一些其他的滋补材料,如枸杞、红枣、淮山等,可以增加汤的营养价值。

煮老母鸡汤时,火候要掌握好,煮太久会使汤变得浑浊,煮太短则会影响口感和营养价值。

煮老母鸡汤时,可以根据个人口味加入适量的调料,如姜片、葱段、料酒等,可以使汤更加香浓。

10岁女孩吃老母鸡有什么好处?

老母鸡汤可以温补人体,促进血液循环,喝老母鸡汤可以帮助女人抵抗寒冷的侵袭。老母鸡汤中富含蛋白质,氨基酸等多种营养物质成分,能增强女人的体质,有利于女人体增强免疫力和抗病能力,对女人的健康十分有利。

经常喝老母鸡汤,可以为女人补充钙等多种微量元素,能强壮女人的筋骨,防止女人的骨质疏松,是对女人具有较好的营养保健功效的食品。

枸杞老母鸡汤怎么做好吃

主料:三斤重左右草母鸡一只、木耳适量、枸杞子适量、香葱适量、生姜适量。

辅料:盐适量、料酒适量。

制作步骤:

1、鸡洗净,木耳泡发洗净、葱挽结,姜拍松;

2、砂锅一次性加足水,放入洗净的母鸡,等水大开之后,撇去浮沫,放入葱姜,加料酒;

3、调至微火慢炖,一个小时之后加入木耳;

4、再炖一小时,加入枸杞子、调入少量的盐即可起锅。

清炖老母鸡汤怎么做

原料:老母鸡1只,干黄花菜50克,干香菇30克,姜20克,料酒250毫升,盐适量。

步骤:

老母鸡洗净沥干,剁成块,姜切片,黄花菜和干香菇泡好滤干,烧一壶开水待用;先烧一锅热水,将鸡肉放入焯一下后捞出;将鸡块、姜片、黄花菜和香菇放入砂锅中,加开水盖过肉块一倍高;大火烧开,改为中火炖1小时以上使鸡肉松软,出锅即可。

胡萝卜炖老母鸡汤营养价值高吗

1、胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。

2、老母鸡汤之所以受到很多人的推崇,主要是从中医上来说,母鸡的鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母鸡中脂肪含量比较高,炖出的汤也更香一些。将二者混合使其具有更高的营养价值。

老母鸡汤怎么做才好喝

老母鸡汤的做法如下:

准备食材:白条老母鸡1只、猪排骨2块、葱段适量、姜片适量、料酒适量、精盐适量、味精适量。老母鸡和排骨洗净,分别放入沸水锅内焯一下,捞出,再用清水洗净。将鸡和排骨放入锅中,加入足够多的水,下葱段、姜片、料酒、精盐,上火烧开后,用小火焖煮约3小时,直至鸡肉脱骨,加入味精调味,即可食用。

虫草花老母鸡汤的做法

材料:老母鸡、虫草花、淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣、生姜;

步骤:

1、老母鸡清洗干净,斩大件;

2、淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣洗干净;

3、锅里放水,放进淮山、虫草花、枸杞、莲子、百合、玉竹、红枣、薏米、生姜,水开后放进鸡块,大火烧开后,捞出浮沫,转小火煲2个小时;

4、放盐调味就可以了。

老母鸡汤可以放红糖吗

鸡肉温补脾胃、益气养血,红糖和脾缓肝,具有益气养血的功效。

制作步骤:

1、准备一只老母鸡,洗净,切成块状,放进开水里煮十分钟,捞出,留作备用;

2、准备饥渴红枣,姜切成片;

3、把鸡肉、红枣、姜片一起放进锅里,然后放些红糖,大火烧开;

4、烧开后,转小火炖两个小时即可。

老母鸡汤的做法

食材:老母鸡500克、竹荪30克、葱、姜适量、胡椒粉适量、白料酒、茶油适量。

步骤:

竹荪用淡盐水泡半个小时,泡好后挤干净水,切去菌头和网状部分;鸡洗干净剁成块,姜一块去皮拍破;锅内放茶油烧热,下姜块和鸡块一同煸炒,烹少许料酒;鸡块稍久炒一会儿,炒得差不多的时候加清水没过鸡,大火烧开后,移至砂锅改小火慢炖;炖一个小时左右,鸡汤已经呈现出金黄色,加入处理好的竹荪,再炖二十分钟;等竹荪充分吸收了鸡汤的鲜味后,加适量盐、关火;出锅前撒上胡椒粉和葱花即可。

山药红枣枸杞老母鸡汤的做法

1、备妥材料,鸡肉洗净, 中药材皆需用清水冲过;

2、鸡肉放入可淹过所有鸡肉的冷水锅中,加入3片姜,用大火煮至滚,捞起鸡肉洗去表面杂质;

3、倒入可盖过鸡肉的清水及米酒和红枣的汤锅中,开大火煮滚后,再转成小火煮约40分钟;

4、入锅前才将山药去皮切块,以免接触空气久了氧化变黑;

5、起锅前再将山药及枸杞放入锅中以大火煮滚5分钟后关火,即可盛碗上桌。

广东的老母鸡汤怎样堡制啊

主料:母鸡500克。

辅料:桑寄生30克,,玉竹30克,,枣20克。

调料:姜5克,盐5克。

做法:1、。将老母鸡活宰,去毛、肠脏、肥油,取半只斩块,并起油锅,用姜爆香备用;

2、 桑寄生除去杂质,洗净;

3、 玉竹、红枣洗净;

4、 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。

烧老母鸡汤如何去腥味

烧老母鸡汤去腥味的解决方法如下:

1、清理整鸡时,应将鸡身黏附的血块和内脏去除干净,并将鸡屁股切除,因为血块和内脏的腥味较重,去除后能有效的减少腥味;

2、鸡肉在烹煮前,应先放在热水里焯烫,因为鸡肉表皮受热后,毛孔张开,可以排除一些表皮脂肪油,能有效的减少腥味;

3、鸡肉在煮汤前,可用酱油、料酒腌制,以掩盖腥味;

4、鸡肉在烹煮时,可加入料酒、生姜,以掩盖腥味。

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