笔记百科盐吃多了会高血压吗？
盐吃的多或者是平时饮食口味比较重，比较容易引起高血压，但结果不是一定的。盐吃多了之后，血液浓度增高，导致血液粘稠，从而引起高血压。随着年龄的增长，人体的代谢能力逐渐减退，如果吃的盐过多的话，身体代谢不出去，就容易导致高血压。
高血压不能吃哪些食物？
高血压禁吃的十大食物
1.多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
2.浓茶
高血压患者应避免浓茶，尤其是红茶。因为红茶中所含的茶碱含量最高，它会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等，从而促使血压升高，所以高血压患者最好避免进食。
3.酒
饮酒会使心率加速，血管收缩，血压升高，还会促进钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。长期、大量的酗酒，更容易诱发动脉硬化，加重高血压。
4.高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
5.狗肉
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
6.动物蛋白质
高血压患者应减少动物蛋白的摄入，因为蛋白质代谢产生的有害物质会引起血压波动。日常饮食可以选择含有高质量蛋白质的食物，如鱼、牛奶等。
7.辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
8.重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
9.肥肉
肥肉含有高含量的饱和脂肪酸。人体过量摄入饱和脂肪酸容易导致血脂过高，从而诱发冠心病。因此，高血压患者最好不要进食。
10.鸡汤
鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
为什么吃盐吃多了会导致高血压
如果吃盐多了就会把组织中的液体吸入到血管内，导致血容量增高所以就会是血压升高。血管内的钠含量增高以后就会使摄水量增加，随之血管内的血液也增多，血容量增加，血压也就高了。 研究显示，如果一个人摄入钠盐小于每天2克，发生高血压的几率非常低；每天3到4克，高血压发病率3%，每天4到15克，高血压的发病率33、15%，每天大于20克发病率30%。建议低盐、低脂、低糖饮食，合理进行体育锻炼。
高血压会导致那些病
- 为什么会导致并发症
- 会导致很多疾病，例如冠心病，脑梗，心梗等等！
经常在餐馆吃饭会导致哪些问题?A.高脂B.高糖C.高肠胃D.高血压
- 不是真的。米汤里面的糖分远没有米里面多。你这里说的糖分，是指多糖，也就是淀粉。只要能够把米饭煮透，老人家可以细嚼慢咽的吃下去，个人认为都可以。注意米饭的含水量，太干的那种就不要。对于高血压和高血糖的话，我可以给你点建议。饮食方面其他答主给的都差不多，我这里不再重复。平时一定要让你奶奶多放松放松，保持好的心态很重要。老人家到了这个年纪，身体机能各个方面已经衰老了，所以平时要多注意早晚保暖免得着凉感冒，小病不能大意，往往牵一发动全身。
想问下我的高血压的问题问下如果喝酒了，喝的不对会导致血压增
- 想问下我的高血压的问题问下如果喝酒了，喝的不对会导致血压增高吗。这个增高是正常的吗？
- 你好，长久喝大量酒会有影响
请问草药会导致拉肚子吗，我高血压喝了草药拉肚子。
- 19岁，男，近期因为不好的生活习惯，和压力，造成的高血压血压170,90，头痛，头晕，失眠，心烦，昨天准备去省三甲中医院去检查，先挂科，然后找了医生，他问了年龄，又问了最近生活状况，和压力问题，我都如实告诉他了，他说不用检查了，就是不好的生活习惯和压力造成的高血压，然后给我把脉，说身体有火，最后定的是肝阳上亢，就熬了草药，我喝了拉肚子，昨天拉了好几次，然后我问医生，他说拉肚子正常，是在下火呢，今天那天早上不拉了，然后一早起床就去量血压，高压130，低压80，血压是降了，但是我昨天喝了草药拉肚子正常吗？最后说年轻人高血压只要调理一段时间，血压控制住了，就能停药了，首先把不良的生活习惯改掉，坚持服药一疗程，稳定住了就能停药了，请问是真的吗？
- 正常，看来你的体内肝火比较旺，这和高血压没有太大关系，草药中的番泻叶就是专治便秘的，长时间的肝火会引起各种疾病，也可以引起发烧。
