小米枸杞粥的功效与作用(补气补血最快的粥)

枸杞红枣小米粥的作用?

枸杞红枣小米粥,里面含有很多种维生素,营养比较丰富,具有补肝肾,补血安神,养肝明目,益丹田,补虚损,开胃肠,增强身体营养的功效,还可以促进血液循环,能够促进身体的新陈代谢,防止衰老,经常吃枸杞红枣小米粥,能够补充身体的营养。

红豆薏米小米红米枸杞煮粥的功效

小米益肾健胃催眠,薏米有利水消肿、健脾去湿,常食可使皮肤光泽细腻,美白祛斑,红豆有清心养神、健脾益肾的功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力,莲子有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效,枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精,红枣为补气药类,其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,山药清热,解毒,具降血糖和滋补助消化之功效。一起煲粥对身体有益无害,可放心食用。

小米粥加大枣加姜豆加枸杞子的功效

  • 小米粥加大枣加姜豆加枸杞子的功效
  • 补气补血补肾

红豆黑豆黑芝麻枸杞小米紫米的粥的功效

  • 补肾,防脱发,营养全面

红豆,红米,小米,薏仁枸杞,冰糖熬粥功效

  • 可以去除体内湿气
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