篮球的基本规则是什么(篮球所有规则300条)

篮球的基本规则?

一、篮球基本规则一

1、比赛方法

每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可後,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。

6、违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

二、篮球基本规则二

1、24秒钟规则–进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

2、10秒钟规则–球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

3、5秒钟规则–持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

4、3秒钟规则—与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

5、侵人犯规–与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

6、技术犯规–队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

7、恶意犯规–球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

8、队员5次犯规–无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

9、违例–既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。

10、队员出界–球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

11、干扰球–投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

12、被紧密盯防的选手–被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(中无此规定)。

13、球回后场–球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

篮球的规则全部?

篮球基本规则主要有六项,你都清楚吗?

篮球基本规则主要有六项,在这里分别介绍比赛方法,得分种类,进行方式,选手替换,罚球,违例的规则。

篮球规则一:比赛方法

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

篮球规则二:得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

篮球规则三:进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

篮球规则四:选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

篮球规则五:罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

篮球规则六:违例

(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

(2)跳球违例;

(3)跳球时的违例:除了跳球

介绍一下篮球基本打法和规则

第一,篮球基本规则一。

1、比赛方法:每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2、得分种类:球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。

3、进行方式:比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。

4、选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球:每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。

6、违例:大致可分为:普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球;跳球违例;跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

第二,篮球基本规则二。

1、24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

2、10秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前。

3、5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

4、3秒钟规则:与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

5、侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

6、技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

7、恶意犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

8、队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次必须离开球场,不得再进行比赛。

9、违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。

平时打篮球的一些基本规则

1、走步,平常运球时不能直接走。上篮时必须在3步以内起跳,否则就是走步。

2、打手,对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手,否则就是打手。

3、阻挡,在两个人相撞的地方,防守者后到就阻挡,要是进攻者后到,进攻者是带球撞人。

4、翻腕,运球时,手掌不能朝着上方,否则算翻腕运球。

5、半场无篮下三秒违例。

6、必须在24秒内完成投篮。

打篮球的基本犯规动作和规则详细

篮球的犯规动作:

1、打手犯规。进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

2、阻挡和带球撞人。进攻队员运球3步上蓝动作中,防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规;反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动,没有伸手,进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。

3、拉人犯规。有出现明显的拉扯对方的动作。

4、推人犯规。队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者。

3分钟了解篮球的基本规则

第一、 首先,打篮球的时候,运球只能够一只手运球,而且每一次接到球之后,只能够运一次球,这里的运一次球是指拿到球之后开始运球,然后再停球,这个时候就不能再运了,只能够选择传球或者投篮。

第二、 篮球的计分方式是一定的时间,看哪一个队得的分数比较多,哪个队就是获胜队,比如NBA是一场四节,每节12分钟。

第三、 篮球的三步上篮是一种基本的篮球技能,三步上篮要求拿着球可以走两步,第三步脚落地之前,球一定要出手。

第四、 篮球的得分,在三分线以外投篮,进球得三分,踩着三分线或者在三分线以内投篮,三步上篮,扣篮都是得两分,罚球得一分。

篮球基本规则是什么

1、比赛方法;每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2、得分种类。球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内投入得2分。

3、进行方式。比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。

4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球。每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。

篮球中跳步的基本规则

跳步基本规则如下:

如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到,落回控球方的手中,进攻可以持续,不因由于该次的干扰打断比赛。如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到,导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间,可以吹罚进攻方走步。

注意:步是突破摆脱防守的方法,走步才是违例,也不计入犯规。 跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴,只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者,双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。

求篮球的一些基本规则 谢谢

  • 本人篮球菜鸟 一般的规则都不懂 还请各位把一些规则告诉我 比如多久该出三分 多久出场 半场 全场都要 谢谢
  • 半小时 一小时 一个半小时

哪位大师讲解篮球基本规则

  • 例如,犯规的动作,还有一些基本规则,例如罚球,球权,走步,二拍,护胸,踩线,还有不知道什么是归,请大师讲解
  • 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 30秒钟规则 —进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 –球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 —持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 —与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 —与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 —队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 —球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 —无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 —既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 —球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 –投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 —被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 —球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

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