笔记百科大解果的正确使用方法？
步骤/方式1
1、泡水喝
一次5-9g，三公分左右泡水喝，一天喝两次，大解果因为其中富含多种膳食纤维和维生素，增强肠道动力，增加胃肠蠕动，从而促进排便。一般喝两天就会有显现出疗效，继续坚持会有更好的效果，便秘果因其时植物水果类，不是药品，主要通过植物原理调理肠道，所以不会有副作用和依赖性，可以长期应用。
步骤/方式2
每天午餐后半小时，以及睡觉前半小时各吃1颗，每天1-2颗即可，食用的时长可根据自身排便状况来决定，一般轻度便秘食用一个月以上，中度便秘食用两个月以上，重度便秘需要三个月以上，两种食用方法都是一样的有效果且作用机制一样，所以不用担心有副作用或者依赖性，就当成水果一样来食用就可以了。
缅甸便秘果怎么吃
第一、 直接食用
这种方法最是简单，解决便秘问题的力度却不小哦，每天不用吃很多，只要两颗就足够，能够保证每天正常排便，达到清理肠道效果。
第二、 服用时间
缅甸便秘果也有自己的最佳服用时间，最好是在每天中午的午饭后半小时，吃上一棵便秘果，到晚上临睡之前的半小时，再吃一颗，效果是很好的。
第三、 服用时间段
虽然科学研究，便秘果对人体健康是无毒副作用的，但也要注意服用的时间段，不要整年整年的吃便秘果，一般便秘人群连续吃一个月就可以了，只有中度患者才可以超过两个月。
第四、 泡水喝
另外大家还可以用便秘果泡水喝，这样照样有解决便秘的功效，同时还能够在排毒的时候补充水分，非常适用于办公室人群。
成人长期便秘该怎么办呀？水果蔬菜都不管用呀？请问吃什么药最好？
- 成人长期便秘该怎么办呀？水果蔬菜都不管用呀？请问吃什么药最好？
- 吃点酚酞片，但是不要长期吃。平时多喝蜂蜜水，吃香蕉，会慢慢改善的
宝宝不爱吃水果蔬菜，爱便秘，怎么办？
- 建议快去看医生吧。
宝宝老是便秘吃乳果糖怎么样？
- 宝宝便秘，总是四天都无便意的,乳果糖可以解决吗？
- 建议朋友一定要在医生指导下服用乳果糖，乳果糖毕竟是药，长期使用肯定有副作用，形成药物依赖性，最好是通过饮食调节好宝宝肠道功能。 宝宝便秘的话，建议最缉尝光妒叱德癸泉含沪好吃点香蕉看看吧，尽量多喝点水，宝宝还小的最好还是别吃的好，而且容易会消化不好的哦，还是让你宝宝没事揉揉肚子就是了。
我不喜欢吃水果容易便秘怎么办？有什么办法改善吗
- 食物中可以加入黄豆‘、黑木耳、猪血.海带有利排便
怀孕2个月，便秘，都快一星期没有了，怎么办？水果一直在吃的，猕猴桃、苹果、梨子都
- 怀孕2个月，便秘，都快一星期没有了，怎么办？水果一直在吃的，猕猴桃、苹果、梨子都有吃。
- 每天吃三四个梨，多喝汤，决对让你上厕所
便秘越来越严重，以前多吃几个水果就能好，现在没用，而且几天就会便秘一次，怎么办？
- 九攻养生培元贴治疗便秘效果可以
便秘可以吃万色的益生菌吗？效果怎么样？
- 可以的
7个月婴儿便秘怎么解决，辅食的菜泥和水果吃的都挺多的，可是大便还是好几天才有，拉粑粑特别干
- 多给宝宝喝些水，白开水，蔬菜汁，果汁补充水分都是可以的，给宝宝养成定时排便的习惯，这样宝宝就不容易便秘了。按摩通便，让宝宝仰卧，手掌向下平放在宝宝脐部，以肚脐为敞定搬剐植溉邦税鲍粳中心由左向右旋转按摩，按摩10次，休息5分钟，再按摩10次，每天3次。
谁吃过清之颜胶囊，治便秘，美容效果怎么样
- 没听过……现在都喝青汁
