奶粉与牛奶哪个营养好老人喝(喝奶粉好还是纯牛奶好)-笔记百科

老年人喝奶粉还是鲜牛奶取决于自身的体质。
就新鲜度和营养而言，鲜奶优于奶粉。在奶粉加工过程中，会损失一些蛋白质和营养素。但一些老年人在喝鲜牛奶后会出现胃胀、腹泻等消化不良症状。通过高温加工，奶粉大大调整了其营养成分，减少了蛋白质和微量元素，适应了老年人的胃肠功能

奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。

1.纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。但奶粉中的酪蛋白颗粒在加工过程中会变细，所以比牛奶更容易消化。

2.在纯牛奶加工成奶粉的过程中，会添加糖。从口感上看，奶粉的口感比牛奶好。奶粉尝起来很甜，但是牛奶的味道比较淡。

1、综合评价来说，是奶粉。

2、无论是牛奶还是奶粉，从营养上来看，它们之间所含有的营养成分都是差不多的，没有很大的区别，因此，对于人体的吸收消化上面，两种都是不错的选择。

3、如果从口感上来看，奶粉的口感要比鲜牛奶的口感要好上很多，奶粉喝起来是甜甜的，而鲜牛奶的味道上非常的淡，有的人还声称跟喝水一样。

4、在这上的话，大家千万不要就淘汰掉鲜牛奶了，奶粉之所以味道上好，是因为其中添加了白砂糖或者是其它的甜味剂，这样喝起来也会不一样了。

1、奶粉和牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高些。

2、这里所说的牛奶一般是指纯牛奶，真正的纯牛奶中，其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。如果饲养乳牛的饲料营养跟不上，就会导致牛奶的蛋白质营养价值下降。

3、奶粉中营养成分，是以人体所需为标准，以牛奶或羊奶为基础调配而成的，营养成分含量比较固定。各种袋装或者盒装的纯牛奶，在经过其加工处理的过程中，它的营养成分在高温环境下已经被破坏，营养价值更是明显下降。

奶粉与牛奶哪个营养好老人喝(喝奶粉好还是纯牛奶好)