小白鲳鱼的吃法,小白鲳鱼为什么做好吃?
小白鲳鱼是一种常见的淡水鱼类,肉质细嫩、营养丰富。它含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁等元素,有益于人体健康。以下是一些小白鲳鱼的吃法:
清蒸小白鲳鱼
将小白鲳鱼处理干净后,去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两侧各切三刀,加入姜丝、蒜末、盐、料酒等调料腌制十分钟。蒸锅烧开后,将鲳鱼放入蒸锅中,大火蒸7-8分钟即可取出,将葱花、香菜叶放在鱼上即可。
煎炸小白鲳鱼
将小白鲳鱼处理干净后,沿着鱼身背脊处用刀片轻割一刀,去除鱼鳞,用清水洗净,晾干。然后拍上少量淀粉,撒上适量的盐和辣椒面,再抹上一层薄薄的面粉,放入油锅中煎至两面金黄即可。
红烧小白鲳鱼
将小白鲳鱼处理干净后沿着背脊处开几个口,便于入味。热锅冷油,先爆香葱姜蒜,加入料酒、番茄酱、酱油、糖、盐等调料煮开,将小白鲳鱼放入煮熟即可。
小白鲳鱼为什么好吃呢?它肉质细嫩,无骨刺,含有丰富的蛋白质和营养物质,口感鲜美,适用于多种烹饪方式,尤其适合清蒸、红烧等烹饪方法,因此备受欢迎。
鲳鱼家常做法?
1、蒜切粒,姜1块切片。鲳鱼洗净,在鱼身两面划2刀,放入盐半勺、料酒1勺、姜片拌匀后腌制20分钟,腌好后用厨房纸巾吸去多余水分,沾上一层薄薄的淀粉。
2、锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入鲳鱼,小火将鱼身2面煎至金黄,盛出待用。
3、锅中留底油,放入蒜粒、姜片爆香,放入鲳鱼、生抽1勺、黄酒1勺、适量清水大火烧开,换小火焖煮15分钟。
4、大火收浓汤汁,加入盐半勺、白糖半勺拌匀后撒上葱花即可。
干烧鲳鱼怎么做好吃又简单
1、在鱼身上划几刀,均匀抹上一层薄薄的淀粉。
2、锅内倒入油,烧至六成热时,放入鲳鱼,两面煎至鱼皮定型后取出。
3、锅内留底油,放入花椒、大料和姜片爆香,再放入剁椒酱炒香。
4、锅内加水,加入生抽、蚝油和冰糖调味,大火使汤汁烧开。
5、加入煎好的鲳鱼,先中小火加盖炖煮8-10分钟,再大火开盖收汁。
6、汤汁变浓稠即可关火装盘,最后撒上葱花装饰。
香煎金鲳鱼怎么做好吃
食材用料:金鲳鱼一条、油适量、盐适量、味精少许、生抽一匙、料酒一匙、芹菜一根、蒜适量、红椒一根。
做法:
1、金鲳鱼一条剖洗干净,擦干水份备用;
2、油锅烧热,放入金鲳鱼,切勿翻动;
3、待金鲳鱼双面煎至金黄色即可;
4、煎制完成后,放姜、蒜、辣椒、芹菜,加适量盐,少许味精,一匙生抽,一匙料酒;
5、将金鲳鱼翻面略煮片刻即可关火;
6、出锅,将所有配料及料汁浇于金鲳鱼上即可。
鲳鱼怎么做好吃
主料:鲳鱼一条、葱姜适量、酱油适量、热炒油适量。
1、准备好所有食材。
2、然后将鲳鱼清洗干净,打上花刀。
3、接着将葱和姜切成丝。
4、然后在一个碗中倒入适量的酱油、食用油和水搅拌均匀。
5、接着把葱姜铺在鱼身上并浇上刚才调好的汁。
6、最后上锅蒸十分钟左右即可。
冻金鲳鱼怎么做好吃
冻金鲳鱼可以做红烧金鲳鱼、清蒸金鲳鱼、香煎金鲳鱼,以下是红烧金鲳鱼的做法,共分为3步:
操作/步骤
1
清理食材
金鲳鱼洗净,抹上盐,腌制15分钟,然后吸干表面和鱼肚内的水。
2
煎鱼
冷锅热油,把鱼煎至焦黄色。另起锅放油,加入姜葱蒜、干辣椒爆香,加水,放入酱油、老抽、糖、酒烧开。
3
焖鱼至熟透
再把鱼放入烧开,加盖焖3分钟,再翻边焖3分钟,鱼熟透就可以放葱装盘。
归纳为:以上就是关于冻金鲳鱼怎么做好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
干烧鲳鱼怎么做好吃又简单
1、在鱼身上划几刀,均匀抹上一层薄薄的淀粉。
2、锅内倒入油,烧至六成热时,放入鲳鱼,两面煎至鱼皮定型后取出。
3、锅内留底油,放入花椒、大料和姜片爆香,再放入剁椒酱炒香。
4、锅内加水,加入生抽、蚝油和冰糖调味,大火使汤汁烧开。
5、加入煎好的鲳鱼,先中小火加盖炖煮8-10分钟,再大火开盖收汁。
6、汤汁变浓稠即可关火装盘,最后撒上葱花装饰。
鲳鱼怎么做好吃呢
鱼肉的营养丰富,而且脂肪含量少,所以我们可以为家人多做些鱼吃,会更利于健康。
把鲳鱼解冻,去除内脏,在表面切上花刀。
锅中放油,大火烧热,放入鲳鱼煎至两面微黄。
放入葱姜蒜和红辣椒、花椒,煸出香味。
放入适量的水,大火烧开,再调入适量的盐、料酒、老抽、白糖和醋以及两片腊肠。
继续大火烧开,再中小火保持锅开15分钟,可以把汤卤往鱼身上浇浇,以便更好地入味。
为了更入味,翻了鱼身,不小心破坏了造型,入味好吃也很重要,汤汁浓稠,妈可出锅装盘。
鲳鱼怎么吃
鲳鱼可做香煎鲳鱼、清蒸白鲳鱼、红烧鲳鱼等。一共3步,以下是香煎鲳鱼的详细操作:
操作/步骤
1
腌制
鱼改刀,加葱姜、料酒、盐、胡椒粉、椒盐搅拌均匀,腌制半小时。
2
煎制
锅下入油,六七成热下鱼煎制表面金黄。
3
盛盘
盛盘加麻辣鲜、椒盐即可。
归纳为:以上就是关于鲳鱼怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
银鲳鱼怎么做好吃
银鲳鱼可以做红烧银鲳鱼、清蒸银鲳鱼、干煎鲳鱼等,以清蒸银鲳鱼为例,共分为4个步骤,以下是做清蒸银鲳鱼的详细操作:
操作/步骤
1
腌制10分钟
鲳鱼处理干净,放上大葱、生姜、红椒段,倒上料酒,腌制10分钟。
2
蒸5分钟
水开后再放入锅中蒸,蒸5分钟即可。
3
倒掉汁水
5分钟后开锅,倒掉一些汁水。
4
完成
倒上蒸鱼豉油,浇上热油,放上香菜点缀即可食用。
归纳为:以上就是关于银鲳鱼怎么做好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
金鲳鱼豆腐汤怎么做好吃
金鲳鱼豆腐汤的做法如下:主料:金鲳鱼500克,豆腐200克,金针菇200克。辅料:油适量,盐适量,蒜头适量,酱油适量,姜适量。步骤:1、金鲳鱼洗净,在鱼身上轻轻的抹一层盐,切姜丝塞进鱼肚子中;2、金针菇洗净,豆腐上抹盐;3、热油锅,煎鱼,煎至两面金黄;4、倒入一碗清水,将蒜头切片一起放入;5、水开后将豆腐切块入锅;6、盖上锅盖,小火煮;7、待汤变成白色的时候,放入金针菇;8、稍煮一下,倒入适量酱油,稍稍翻动一下即可。
小鲳鱼怎么煎着吃
小鲳鱼这样煎着吃超好吃,步骤如下:
1、小鲳鱼去头去内脏,两面各划几下。
2、加盐、料酒、姜、葱适量腌制2小时入味。
3、然后用厨房纸吸干水分,抹一层薄淀粉。
4、油锅加热,下小鲳鱼煎至一面金黄。
5、最后磨入少许黑椒粉即可。