笔记百科吃什么养胃又补胃？
吃小米粥，粥能够养胃又补胃。同时小米粥也能够促进食物的消化。还可以在小米粥内适当的添加一些南瓜，因为南瓜富含丰富的维生素。平时要避免吃一些辛辣刺激性的食物。要适当的多锻炼一下身体，有助于胃的消化。同时也需要保持充足的休息时间。
十大最养胃饭菜？
南瓜，山药，胡萝卜，菠菜，土豆，猴头菇，冬瓜，大白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，圆白菜，红薯，卷心菜，白扁豆，莲藕，茄子，芹菜，娃娃菜
经常吃柚子对肠胃有好处吗
经常吃柚子对身体是有好处的，会对身体健康有帮助。柚子含有丰富的维生素C，经常吃可以补充身体需要的维生素C，有美容美白，延缓衰老。还有降低血液中胆固醇的作用，还可以降血糖，还可以增加身体的免疫力，增强体质。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。并且每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
吃姜对胃有好处吗
吃姜对胃没有直接的好处。但是吃姜可以改善消化功能。研究发现，饭前服用1.2克姜粉可加速胃排空，促进身体对营养的吸收。接下来，多项研究表明，生姜中的姜辣素具有止吐功效。因此吃姜可以预防和缓解孕妇晨吐和因晕车晕船或化疗等导致的恶心呕吐。研究发现，生姜是对抗癌细胞的有力武器。经常吃生姜可缓解肠道炎症，降低癌症风险。
早餐吃什么对胃口有好处
早餐既要能提供足够的热量，又要能活跃脑功能，最好搭配一些新鲜蔬菜。
方案一：
牛奶1杯，提供蛋白质及钙；营养麦片4片，提供碳水化合物，维生素及矿物质；鸡蛋1只，提供蛋白质及卵磷脂；苹果2个，香蕉1根，提供维生素；
方案二：
牛奶1杯，提供蛋白质及钙；营养麦片4片，提供碳水化合物，维生素及矿物质；鸡蛋1只，提供蛋白质及卵磷脂；水果汁1杯，提供维生素；加纽崔莱蛋白质粉一勺加至牛奶中，能补充人体需要足够的蛋白质粉。
吃早餐对胃有什么好处
早餐是一天中最重要的一餐，为人的身体提供一天所需的能量，经过一夜睡眠，胃里没有食物，急需早餐补充能量。 经常不吃早餐容易患消化道疾病，早餐吃不好，午餐吃得过多，加重胃的负担，容易造成消化不良、胃炎等疾病；不吃早餐血糖降低，会导致头晕、注意力不集中、记忆力下降；不吃早餐，中午容易吃得更多，导致体内胆固醇增高；不吃早餐，空腹时人体内胆汁中胆固醇的浓度很高，没有食物，胆囊不收缩，容易得胆结石。 所以一定要吃早餐，补充能量，还能有效避免得一些疾病。
吃荞麦面稀饭对胃有什么好处
荞麦有开胃宽肠，清热解毒的功效，对肠炎，痢疾，女性白带过多有益；
荞麦中的油酸与亚油酸，可降低胆固醇，体内血脂肪；
荞麦中有的芸香甘和维生素能强化人体微血管，可预防高血压，动脉硬化，也由于这两种物质皆属于水溶性物质，所以荞麦面稀饭很补胃的，最好连汤也喝光。
多吃木耳是不是对胃有好处呢
黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性。
黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
但是，并非多食多益。据《本草经》载，“木耳多生湿地之朽木，味甘、性平、有小毒，生槐树、桑树者为上品，生枫树者不可食。赤色仰生者有毒，采回变色、夜视有光、烂不生虫者亦有毒。”所以，木耳不可不食，但又不可多食，特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。
吃猪爪对胃子有没有好处
- 吃猪爪对胃子有没有好处
- 猪蹄是养胃的，吃猪蹄对胃有好处
吃猪肚子对胃有好处吗
- 猪肚为猪科动物猪的胃·· 动物形态详猪肉条补虚损·健脾胃·治虚劳羸弱·泄泻·下痢，消渴，小便频数，小儿疳积·
吃羊肉真的对胃有好处吗
- 如果胃寒就有好处。
吃什么对胃病有好处
- 看您是什么样的胃病了，我身边肠胃不好的朋友，我都会建议他们多吃暖胃的东西，而且凉不可以太大，比如粥类汤类比较多一些，建议您平常多和一些普洱茶，普洱茶是很暖胃的东西，日常多喝一些，对胃很有好处！
