笔记百科核桃为什么补脑？
核桃里含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸，另外还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以对抗让人体衰老的氧自由基。
核桃仁的长相很像人的大脑，所以有吃核桃补脑的说法。
这是因为，核桃含有大量补脑益智的营养成分，尤其是卵磷脂对脑神经具有良好的保健作用，非常适合生长期的孩子和经常用脑的成人食用。
吃核桃真的补脑吗？
不能。
吃核桃一般不能补脑，核桃只能起到补充身体营养的效果。核桃是一种营养价值非常高的食物，平时在日常生活中适当的吃一些核桃，可以很好的补充身体所需要的营养，因为核桃中含有丰富的蛋白质成分，平时适当的吃一些核桃，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力，平时还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、橙子、猕猴桃等，对身体健康也有很多好处。
为什么核桃补脑
- 核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值，它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，所含的笭供蒂佳郦簧垫伪叮镰脂肪中含有丰富的磷脂，这些物质对大脑神经的更新极为有益，所以患有头晕。失眠、健忘、心悸、食欲不振，腰酸腿软，四肢无力等症状的神经衰弱病人，以及年老体弱的人，每天早晚各吃2~3个核桃，就可达到补脑健身、强健体魄治疗效果。核桃仁还含有磷、镁、钙、铁、锰等矿物质和维生素A、B、C、E等多种营养物质。经常食用，可增强人体细胞的活力，防止动脉硬化，并能使人延缓衰老。
为什么被驴踢翻了的核桃不能补脑
- 今天买了两斤核桃放在凳子上 然后被别人的驴给踢翻了 找驴主人赔 他问我干什么用的 我说补脑 他说被驴踢翻了的核桃不能补脑 这是真的吗
- 这个是没有任何的根据的，就只是一句骂人的话演变过来的，骂人的话是：脑袋被驴踢了，因为核桃的仁的形状很像人脑，所以被驴踢翻了核桃再用来补脑的话就等于说脑袋被驴踢了。
被门夹过的核桃为什么不能补脑
- WHY？
- 其实这个是属于个人忌讳，并不是说被门夹后的核桃本身不补脑，而是用门夹的这种取食方式不好，我们经常说，脑袋被门夹了，核桃仁形状如脑，吃什么补什么，所以才会有这一说。
核桃为什么补脑
- 怎么说呢旦筏测禾爻鼓诧态超卡，理论上它含的元素对人体有用的，之所以说核桃补脑，因为核桃与人体的大脑极其相似，中医养生讲的就是取其形补其形，比如说中医养生还说黑芝麻补肾
为什么被门夹过的核桃不能补脑
- 这种说法是不科籂姬焚肯莳厩锋询福墨学的，只不过是受了“脑袋被门挤了”这句话的影响。食物的打开方式和它的营养价值是没有关系的。
