爆炒猪腰子家常做法?
主料
猪腰2个,泡发黑木耳适量,胡萝卜适量
配料
老抽1/2勺,香醋1/3勺,料酒1勺,水淀粉3勺,蒜片适量,小葱适量
步骤
1.猪腰子洗净一剖两片,除去膜,去掉白色的筋。
2.打麦穗花刀。
3.打好花刀的腰子,切成菱形长条。
4.打好花刀的腰子用色拉油和干粉抓匀,静置5分钟。
5.将泡发黑木耳撕小块,胡萝卜洗净切菱形片;小葱切段、蒜切片备用。
6.将老抽1/2勺、醋1/3勺、水淀粉2勺、料酒1勺放入碗中,调匀成味汁后放入小葱段。
7.锅置火上加入油,旺火烧至九成热,倒入腰花滑油至卷缩成麦穗状迅速捞出。
8.将过油后的腰花控油待用。
9.锅留底油将蒜片煸香,依次下入胡萝卜、黑木耳翻炒。
10.锅中加入腰花,迅速倒入味汁颠翻三次,出锅即可。
炒腰花的配菜?
一般有芹菜、尖椒、胡萝卜等。
1准备尖椒、胡萝卜、葱姜蒜、生抽、料酒和马铃薯淀粉及少许芹菜。
2调制料汁,倒入两勺生抽、三克盐、一勺料酒、一勺马铃薯淀粉搅拌均匀。
3起锅烧油,倒入半锅色拉油,六成热的时候下入腰花,过油30秒倒出油和腰花。
4另起锅,锅中放入底油,倒入葱花,姜末,胡萝卜片,蒜片,尖椒,芹菜炒香。倒入过油的腰花快速翻炒。最后倒入调好的料汁翻炒,大火收汁,炒熟后出锅。
猪腰的做法,爆炒猪腰怎么做好吃,爆炒猪腰的家常做法
- 食材用料猪腰2个相克食物红椒1个青椒1个相克食物黑木耳4小朵相克食物干辣椒适量相克食物小葱1根相克食物生姜1块相克食物蒜4瓣相克食物花椒适量色拉油适量料酒1瓷勺白醋适量相克食物生抽2瓷勺半胡椒粉适量鸡精适量淀粉适量清水少许爆炒猪腰的做法1.准备食材,黑木耳提前泡发好。2.猪腰对半切开。3.用刀去除掉腰臊,尽量去除干净点。4.每个腰子打十字花刀,底部不要切断。5.再切成条状。6.碗中放水,放入切好的姜丝,倒入适量白醋和花椒粒,把腰子放进去浸泡三十分钟除臊味。7.这个期间,把青红椒洗净切成三角块,木耳撕小朵,小葱切未,蒜切片,姜切丝,干辣椒切段备用。8.取一小碗,将一勺料酒,2勺半生抽,适量胡椒粉,鸡精,盐,葱花和少许清水拌均备用。9.泡好的猪腰用清水清洗几遍后,再把水控干。10.粻紶纲咳蕺纠告穴梗膜控干水的猪腰放入碗里,加适量的淀粉拌均匀。11.锅中到油烧热。12.在锅里先放入一部分猪腰,用铲子推动,把猪腰滑熟。13.猪腰滑熟后,用漏勺捞出控油备用,再把剩下的滑好。14.锅中倒油烧热。15.放入姜蒜,干辣椒开大火爆香。16.然后放入红青椒和黑木耳。17.用铲子翻炒片刻。18.接着倒入滑好的猪腰。19.锅铲快速翻炒均匀,接着倒入调好的哪碗料汁。20.用锅铲快速翻炒片刻关火,装盘。21.盛在盘中,一道美味的爆炒猪腰就做好了。用手机看这道菜做法小贴士不会去腰臊的亲,在买猪腰时让店家预先处理好,在炒腰花时全程大火,动作要快,时间炒太长腰花就老了。
爆炒鸡胗腰花做法 猪腰怎么做脆爽无异味窍门
- 原料:猪腰、西红柿、洋葱、生姜、蒜头,酒、酱油、蚝油、醋、糖、淀粉做法:1、将1副猪腰对半切开,剔除里面组织(筋),浸入水中,入适量酒、白醋浸泡至表面发白;2、酒、酱油、蚝油、陈醋、糖各1匙调汁备用;3、切成腰花,入开水汆烫,捞起过凉水;酣鼎丰刮莶钙奉水斧惊4、油热,入姜丝、蒜末、洋葱丝翻炒;5、西红柿切小块入锅翻炒,倒入酱汁煮开,勾芡;6、入腰花翻炒上色,起锅装盘滑嫩脆爽、酸甜可口,好吃。
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- 原料:猪腰、西红柿、洋葱、生姜、蒜头,酒、酱油、蚝油、醋、糖、淀粉做法:1、将1副猪腰对半切开,剔除里面组织(筋),浸入水中,入适量酒、白醋浸泡至表面发白;2、酒、酱油、蚝油、陈醋、糖各1匙调汁备用;3、切成腰花,入开水汆烫,捞起过凉水;酣鼎丰刮莶钙奉水斧惊4、油热,入姜丝、蒜末、洋葱丝翻炒;5、西红柿切小块入锅翻炒,倒入酱汁煮开,勾芡;6、入腰花翻炒上色,起锅装盘滑嫩脆爽、酸甜可口,好吃。