喝藏红花有什么功效与作用(男人喝藏红花的好处)-笔记百科

藏红花，原产于西班牙、伊朗等，后引进我国。按中医理论讲，藏红花味甘、性微寒，主入心、肝经，具有活血化瘀、解郁安神、凉血解毒的功效。

临床上常用与闭经，产后瘀阻，忧郁痞闷，惊悸发狂，温毒发斑等症。藏红花含有藏红花花酸、藏红花花素、藏红花苷等化合成分，单体包括萜类、黄酮类。

现代药理学研究表明，藏红花具有：

1、保肝护肝的作用，可预防酒精导致的肝脏损伤；

2、调节血脂的作用；

3、调节免疫功能的作用；

4、具有预防和治疗肾炎的作用；

5、具有清除自由基，抗氧化的作用；

6、具有延缓衰老，抗肿瘤的作用。

藏红花的禁忌

血瘀人群不适宜服用，会导致溃疡出血，怀孕期间也不要服用。另外，藏红花中含有刺激神经功能的因子，不可以长期服用，会造成失眠。

1、功效与作用：藏红花泡水喝具有活血化瘀的功效，一些体内有淤血的人群可以适量服用藏红花水。

2、藏红花具有养血活血功能，能促进血液循环，调节内分泌，经常喝藏红花水可以让肌肤变得红润细腻有光泽，也因此藏红花受到了很多爱美女士的追捧。

3、具有安神解郁的功效，在长时间工作学习之后，喝一杯藏红花水能让原本紧张疲惫的精神得到放松。

4、藏红花泡水喝不但能活血，还能调经止痛、补益气血，对女性经期出现的腹痛、腹胀以及闭经和少经等症都有一定预防与缓解作用。

5、藏红花可以增强细胞内氧的代谢情况，人长时间剧烈运动之后可能会出现缺氧的状况，这种情况下喝下一点藏红花水能减弱剧烈运动对心肌细胞造成的伤害，有效保护心脏。

6、禁忌：。藏红花的禁忌主要是孕妇禁用、女性经期禁用、出血性患者禁用、年龄太小禁用、严禁过量使用藏红花。日常滋补养生使用藏红花的用量是每次泡水5-10根藏红花。藏红花入药的用量是每日不超过3克，但是入药必须在医生指导下使用。

很多人喜欢喝藏红花泡的水，其实他有很多的功效，喝了对身体很好的，现在我来给大家介绍一下。

经验步骤：

功效一：藏红花是可以调经的，红花的成效与作用主要表现在活血通径、散瘀止痛，对女性的健康很好。

功效二：当人体有於血在体内时，在平时喝水时加红花一小把就可以治疗恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等疾病。

功效三：藏红花也能治疗静脉曲张,末梢神经炎,促进血液循环。也能软化和扩张血管，防衰老，调理内分泌。

注意事项：

藏红花也不要随便乱吃，平时注意多喝水，注意休息，保证足够的睡眠，适量的运动。

喝藏红花有什么功效与作用(男人喝藏红花的好处)