笔记百科空腹吃巧克力可以吗？
在空腹的时候最好不要吃巧克力，因为巧克力是水溶性高糖的食物，空腹食用可能会为身体提供大量的能量，会导致胃酸分泌损伤，胃粘膜影响胃肠的消化功能，有一部分人可能会出现反酸烧心呕吐的感觉，长此以往可能会导致胃部溃疡，在平时也要减少食用量，多吃一些水果和蔬菜。
早上空腹可以吃巧克力吗
早上空腹吃巧克力容易导致反流性食管炎，但是便秘可以吃巧克力的。巧克力中会含有大量的咖啡因，因为人们在食用正常量的巧克力时所摄入的咖啡因非常少。例如，28.35克牛奶巧克力含大约6毫克咖啡因，与一杯去除咖啡因的咖啡含咖啡因量大致相等。此外，还有很多研究结果会给您带来意外惊喜。
早晨空腹吃巧克力可以吗 可以减肥吗 会不会发胖
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- 巧克力热量相当高，你还想吃它减肥。
空腹可以吃巧克力吗？
- 伦敦大学最近的一项研究发现，空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心理欲望(饥饿时，人们对高热量东西的口感尤其好。因此，本来就使人垂涎欲滴的巧克力将刺激食欲不断膨胀)。但是，这并不是说你一点巧克力都不能吃。把巧克力当饭后甜点好了。相关研究显示，饭后15-30分钟吃巧克力不会导致你接下来吃进去更多的巧克力。摘自《 吴田田》的百度知道回答。不要空腹吃巧克力！ 空腹吃对胃也不好！特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要立即停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质，如果胃内空空的，是很不好的。如果先吃点东西，就很好了。1. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以复到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的；2. 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；3. 巧克力对于集中注意力、氦讥份客莓九逢循抚末加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；4. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；5. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；6. 巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效；
